指甲瘪怎么办,吃什么营养

如题所述

您好;指甲是保护富含神经的指尖不受伤害,指甲主要由角质素和蛋白质组成,指甲反映了体内的健康状况,缺铁导致汤匙指甲[指甲凹陷]建议补铁剂,并从饮食上多吃含铁的蔬莱及水果,祝早日康复。
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