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青春期的卫生保健还应当注意什么
如题所述
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推荐答案 2016-03-01
男生女生都应该勤换内裤!保持下身卫生!注意补充营养!多加些锻炼,有助于身高的发展!还有就是睡眠!一定要有良好的睡眠质量!千万不可熬夜哦!
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...期.请写出
青春期
同学们
应该
养成的良好
卫生保健
习惯(两种
答:
青春期良好的卫生习惯为:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐
、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品、不迷恋网络游戏、勤洗澡、换衣,保持个人卫生等.故答案为:作息有规律、保证均衡营养;勤洗澡、换衣,保持个人卫生.
青春期
生理
卫生保健
知识与理由
答:
1、注意精神卫生,保持情绪稳定,精神愉快
。2、
积极参加体育锻炼
,以促进生长发育,强身健体。3、
科学营养,增加各种营养物质的供给
。4、
培养良好的卫生习惯,不吸烟,不喝酒
。5、
注意劳逸结合,保持足够的睡眠时间
。6、保持良好的坐、立、行姿势,预防骨骼的畸形发育,如驼背等。7、
积极防病
。8、青春期...
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