夏天空调房里和外面温差太大,怎么预防热伤风?

如题所述

热伤风的防与治
应该根据每个人的个体情况和地区的不一样,可以采取不同的防暑降温方法
主要是头痛、流鼻涕,有时候稍微有一点发烧
我是头昏、发晕、头痛,有时候咳嗽。
打喷嚏、流鼻涕,有点不舒服。
夏季感冒中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪,春天较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,感受了风寒之邪。从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季,是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的,是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。因此如果夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好,而且还有一定副作用。
热伤风没有传染性。流行性感冒具有传染性,而热伤风不是流行性感冒,没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等,和热伤风有一定的关系。
晚上睡觉贪凉甚至露宿户外将会导致热伤风
苑惠清:夏季感冒可以吃感冒冲剂,吃速效胶囊就不太对症了。家里可以备一些药物,比如藿香正气。一般来说不伴随一些症状比如咽痛、咳嗽等,就可以不吃药,如果伴随一些症状可以吃一些藿香正气,退烧的时候尽量不要用解热镇痛药。
热伤风家庭常备药物

藿香正气丸

参苓白术丸
对症:头痛流涕、恶心、食欲差
功效:清暑、健脾、和胃

双黄连

热炎宁
对症:咽痛、发热
功效:退热、止痛

清肺抑火化痰丸

清肺丸

止嗽化痰定喘丸
对症:咳嗽、咳痰
功效:止咳、化痰、养肺
教给大家两道药膳:
藿香叶汤
原料:藿香叶20克
作用:芳香化淤、醒脾开胃
水开后加入20克藿香叶,5分钟后放入少量白糖即可。
藿香叶粥
原料:藿香叶20克、粳米100克
捞出藿香叶,放入100克粳米,小火煮三十分钟后即可。
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第1个回答  2020-03-18
这种感冒就是常说的热伤风,一方面因为经常进出空调房间,身体适应不了冷热不均的温度;二是由于空调房间都是密闭的,屋里人又多,...首先,要注意温差过大不好。高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。...
第2个回答  2022-08-12
夏天室外很热,进入空调房间就感到很凉爽。这是因为室外温度通常都在32度以上甚至接近40度,而空调房间里通常都在28度以下。
人体对炎热的耐受能力是有限的,因此需要通过散热出汗来调节,尤其是大热天人做体力活或者长时间走动之后。如果散不出热出不了汗,大量的热积累在身体里,人就会生病。由于突然进入空调房内,温度和室外相差比较大,体表那些本来舒张的毛孔一接触到冷气很快就关闭,造成体内大量的热无法迅速排出,这俗称“闭汗”。有的人还嫌不够凉快,还对着冷气口猛吹一阵。这一来,不但造成更加严重的闭汗,还让大量冷气作用于皮肤,使血液循环速度大大降低,严重影响体内热量的代谢。体表舒服了,可是由于热量在体内淤积,人体内的器官受不了了,这就要导致热伤风。等身体觉得不舒服的时候,已经是热伤风开始发作的阶段。这时候再怎么吃药输液,也不可能在短期内治愈。天气热又病了,难受至极。四五天,慢慢受罪吧。
预防空调病热伤风,最重要的措施就是不要在身体很热出大汗的时候突然进入低温空调房,更不要对着冷气口猛吹。而是应该先找一个比较阴凉的地方,静下心来先坐一会儿或者站一会儿,时间大约十分钟。这时候身上再怎么热得难受也得忍住。坚持,坚持就是胜利!等到觉得不再出汗或者出汗减缓后再进空调间,同时空调温度也不要开得太低,28-26度就可以了。这样一来,万无一失。