吃葡萄干的好处和坏处

如题所述

坚持吃葡萄干有什么好处?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-15
吃葡萄干有许多好处,吃葡萄干首先可以预防贫血,葡萄干里有很多微量元素被人体吸收后,可以达到补血的效果。吃葡萄干还可以预防冠心病,预防神经衰弱。吃葡萄干的坏处有,葡萄糖的含糖量比较高,对于高糖尿病患者来说会使血糖升高,不利于身体的健康。吃葡萄糖过多还会引起上火。

2019-04-17 14:04:09

申兰阔医师家庭医生在线合作医院

你好,常常吃葡萄干的话,很有可能会导致使用者的牙齿出现一定的损伤,有可能会产生蛀牙,虫牙等情况。但是也有一定的好处的,葡萄干当中含有非常丰富的微量元素,可以用于补充患者缺失的部分,而且有补充气血的作用,对于女性来说的话,长期的服用,是很有益处的。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-12-21
好处是葡萄干营养价值高,降低胆固醇,促消化,但热量高,易发胖
第3个回答  2019-09-24
葡萄干是含有铁质的食物,补血的
但是多吃的话容易长虫牙
第4个回答  2021-03-25
连续吃了一个月葡萄干,每次一小把,有时是早上和中餐后吃。吃了一个月,感觉不到对身体的变化。