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如何快速提升自己的幸福感?
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第1个回答 2020-11-07
3个小玩意儿,提高生活幸福感嗖嗖的!
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相似回答
怎样
才能
提升自己的幸福感
呢?
答:
1.坚持做到持之以恒锻炼
如果你对生活充满积极的向往,
学会开始坚持锻炼,坚持锻炼一段时间
,你会发现自己的生活变得不一样了,你的体格变得更好,说话做事更认真,专注时间也变长了,无论工作还是学习都会更有效率,也会变得越来越自信,只要开始改变自我,生活就会向着好的方向发展。2.
学会每日反思和
...
几件
提升幸福感
的小事
答:
几件提升幸福感的小事
1让自己的家变得明亮而干净 该收的收
,该扔的扔买自己喜欢的窗帘,贴自己喜欢的墙纸将房间整理好,自己的心情也变好。2
养一只宠物或者一株植物 陪伴宠物或植物生长
的过程就是在和自己和自然沟通能让浮躁的心安静下来。3
把计划写下来
头脑很珍贵,别让计划占据太多内存把计划写下...
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