明星的身材管理真不是一般人可以做到的。
他们真的很拼,很认真,简直把身材管理当成了吃饭睡觉一样的事情。最近湖南卫视在播的一个明星健身综艺,里面张天爱对于身材的管理,对于自身形象的管理,真的可以说是娱乐圈女明星的一个缩影吧。在节目里,张天爱每天都要做高度的运动和塑形训练。另外还有一些小细节,比如张天爱吃炸鸡,把炸鸡皮撕掉了,只吃了一小口,然后就不吃了。她在贴面膜护肤的时候,还要做深蹲。化妆的时候,还在举哑铃。总之时时刻刻,感觉张天爱都在做身材管理,看得我一个普通人觉得太佩服了,一直在感叹:原来所有的美丽都有原因啊!
明星对自己是真的狠,他们为了身材管理,基本上就可以像个神仙一样,不食我们人间的烟火。我记得章子怡有一个vlog,早餐她吃方便面,然后就只吃了一小碗,几口就吃完了,饭量小的吓人。很多明星为了身材,是不吃火锅炸鸡之类的东西的。
除了自己,他们也有专门的团队来替他们管理身材,可以说是锦上添花吧。我看明星的微博,一日三餐都是有专门的人指导的,看上去营养又合理。而且他们也有专门的健身教练,来教给他们一些健身的知识,帮助他们获得更好的身材。许晴五十多岁了,还是这么美丽,和她有专门的团队来帮助她维持美丽脱不开关系。
其实明星也是人,想想一个人要为了好身材放弃火锅米饭大盘鸡,要为了身材每天坚持锻炼,对普通人来说,真是太辛苦了,无法做到。所以说,正是因为这样,他们才能够这么光鲜亮丽吧。