肯定是长期不喝奶茶的人比较健康。
对于现代生活的小伙伴来说，很多人特别喜欢喝奶茶，有些人甚至每天会喝一杯奶茶。喝奶茶其实是一种不健康的生活方式，因为奶茶中的很多物质并不健康，多数奶茶里的热量非常高，这就意味着奶茶可能会导致一个人出现各种疾病问题。
一、长期不喝奶茶的人会比较健康。
这是一个非常简单的道理，如果一个人需要补充水分的话，最简单并且最有效的方式是直接饮用纯净水，而不是通过引用所谓的饮料或奶茶来补充水分。对于经常喝奶茶的小伙伴来讲，很多人的体质非常差，因为我们并不能保证奶茶绝对符合食品健康安全标准。
二、喝奶茶容易引起肥胖问题。
我曾经看过一个关于奶茶的事业，一杯普通的全套奶茶中的40%属于糖分，这就意味着一杯奶茶会直接导致这个人摄入的糖分超标。因为现代人的生活方式一般比较忙碌，运动量也比较小，这就意味着很多人会因为喝奶茶而导致肥胖问题。对于更多的普通人来说，不要去喝奶茶其实是一个健康的选择。
三、喝奶茶也容易引发一些潜在疾病。
现在社会的很多年轻人出现了三高的症状，这不仅跟年轻人的生活方式有关，同时也跟年轻人的喝奶茶等其他习惯有关。如果一个人经常喝奶茶的话，这个人的血糖指标会非常高，奶茶也会导致一个人的食欲下降，这会进一步导致这个人出现营养不良的可能性。如果一个人非要喝奶茶的话，我个人比较推荐喝三分糖甚至无糖的奶茶。这样的奶茶甜度虽然比较弱，但却可以有效避免短时间内摄入糖分过多。除此之外，我们在喝奶茶的时候一定要选择大品牌，一定要注意食品安全问题。
引言：奶茶是比较流行的饮品，受到了年轻人的喜欢，奶茶的制作方法是多样的，而且种类丰富，长期喝奶茶与从不喝奶茶的人，哪一个是更健康的呢？
从不喝奶茶的人更健康
长期喝奶茶的人必然会遇到一些问题的奶茶，虽然说是有奶和茶共存的，但是很多商家用的都不是牛奶，为了能够增加奶茶的风味，所以说奶茶中含有很多的糖分的。就算自己点的是无糖，糖分也是比较高的，这些高糖的东西进入到人体之后再混合着一些不饱和脂肪酸就会让人们出现了糖分累积。这样的话消耗不了的糖分就会转化为脂肪，所以说经常喝奶茶的话就会很容易长胖的，而且自己也会上火，长痘痘皮肤状态也会变差的。如果自己不健康的饮食习惯，再搭配着不健康的生活，每天熬夜的话就会加重自己身体状态的恶化。所以说长期喝奶茶的人肯定是不健康的，相比于这些长期喝奶茶的人，不喝奶茶的人就要健康很多。
合理的消费习惯
这些消费品给人带来的快乐只是一时的，但是自己的钱就是完全花出去了。而且这些钱都是自己辛辛苦苦挣来的，所以每一个人都要想清楚自己到底需要什么，不需要什么。不要建立不正确的消费习惯，特别是那些没有什么积蓄的年轻人。如果一旦被消费所支配的话，就会损伤的钱包，而且也会让自己变得越来越穷。所以像喝奶茶吃外卖这种行为最好是少一些，如果每天工作很辛苦的话，还不如出去玩一玩，或者说泡个热水澡让自己休息一下。
总结
人们在日常生活中一定要注意好自己的行为习惯所带来的影响，而且一定要处理好自己的消费行为。只要自己每天多喝白开水，吃自己做的饭菜基本上是不会有什么大的问题的，所以最简单的方式就是最安全也是最健康的方式。