《乘风破浪的姐姐3》拟邀名册发布，在第二季中，那英、周笔畅、杨丞琳、容祖儿、王鸥、杨钰莹、吉克隽逸结团成名出道，构成了新一代的X-SISTER，现如今的拟邀名册中，仍然是30位亲姐姐，在其中4位是“超女”。
这一份拟邀名册中，30位姐姐被区划为歌星和知名演员，知名演员中有大家了解的蒋勤勤、韩雪、舒畅、霍思燕这些，而对宋茜的界定能够是歌星，还可以是知名演员，终究她以歌星真实身份成名出道，出任了f(x)大队长，另外也出演过《爱情闯进门》，凭着本剧得到了国剧盛典本年度新人奖女艺人奖。
拟邀名册的歌星中，田震便是女老大的存有，18岁就发售了第一张最新专辑《美丽的海湾》，她的一首《铿锵玫瑰》，是对姐姐们最好是的界定，假如栏目组确实可以邀约她参与，也会让第三季充斥着话题。拟邀的30位亲姐姐中，4位是“超女”，分别是张靓颖、谭维维、潘辰及其杨菲洋。
张靓颖参与《超级女声》后宣布成名出道，同批的有李宇春、周笔畅、何洁等，张靓颖最后得到了第三名，仅次李宇春和周笔畅，而她也坚持不懈在歌曲的路面前行，发售本人第一张个人专辑《TheOne》，就得到了第六届金唱片奖，还现身过第52届格莱美奖，变成第一位现身格莱美颁奖盛典的中国人歌星。
谭维维也是“超女”成名出道，同批的有尚雯婕、刘力扬、许飞等，谭维维唱歌技巧得了，参与《超级女声》也是在决赛斩获季军，根据《遇见》得到了金马奖最好原创音乐奖，以后参与过《我是歌手第三季》《蒙面歌王》等音乐节目，假如可以参与《乘风破浪的姐姐》就最好不过了。
潘辰和杨菲洋参与的是《快乐女声》，这档综艺节目的其前身便是《超级女声》，仅仅改了名称罢了。潘辰同批的有江映蓉、郁可唯，江映蓉参与了《乘风破浪的姐姐》第二季，尽管没有进到决赛，但她却给观众们留有深刻的印象，郁可唯参与了第一季，不但进入了决赛，最终还以第六名的考试成绩成名出道。
第三季的拟邀名册中发生了潘辰，观众们也想借这一综艺节目，看一下她的情况，终究潘辰在近几年来基本上退出了观众们视野。杨菲洋发布过翻唱歌曲个人专辑《超级女声》，以后也是两次参与了《快乐女声》，第一次参与变成60强，第二次参与则在决赛得到第五名，排在她后边的，便是在《乘风破浪的姐姐》第一季走红的李斯丹妮。
李斯丹妮在第一季排行第四成名出道，而且得到了X-Leader的头衔，她的唱跳整体实力很强，以前还参与过《这！就是街舞》，现如今参与《乘风破浪的姐姐》结团成名出道，针对她的人生道路，也是一个非常大的变化，她的设计风格被愈来愈多的人喜爱，她的率直也触动了很多人。
《乘风破浪的姐姐》开播了两个季节，而在这里两个季节综艺节目中，“超女”从没缺阵，坚信在之后的综艺节目中，他们也不会缺阵，他们的重归是一种心怀感恩，观众们再度见到他们参与选秀综艺，也是一种情结，拟邀名册并并不是最后名册，但可以明确的是，一定会有“超级女声”赶到这一演出舞台。大家怎么看呢？
