原生家庭受过伤的10种表现?

如题所述

原生家庭受伤的10个表现

1.情绪不稳定。童年在原生家庭父母的情绪不稳定,这种飘忽不定的感觉,让孩子产生不稳定的自我评价,长大后对别人的评价容易产生两极分化,情绪起伏比较大。

2.没有主见。在童年的时候,对家里的事情没有发言权,都是父母一手安排的。长大了,需要自己做决定的时候,会产生茫然的感觉,不知道该怎么选,害怕选择错误。

3.缺乏自信。小时候的你,总是被忽略,你感觉自己可有可无,习惯了一个人独处。当你成人之后,站在众目睽睽之下,会让你感觉非常不自在。你感觉自己不够好,害怕大家看穿你的弱小,不敢自如的展现自己。

4.照顾别人的感受。小时候的你,提出需求总是被指责不懂事,你的意见也总是被否定。所以长大之后,你习惯压抑自己的情绪,父母认为的你的感受不重要,被你内化为自我评价。

5.对伴侣过度依赖。由于在父母那没有获得亲密关系的温暖,成年之后的你,遇到了能够真正包容你,关爱你的人。所以你对另一半的依赖会比其他人高很多,你会觉得没了他活不下去,你害怕独自面对生活。

6.渴望获得认可。不管是在父母面前,还是在朋友、同事面前,你都希望自己做事完美,获得身边的人的认可。是因为,小时候的你非常听话,你觉得只有听话,才能得到父母的认可。

7.抗压能力小。

由于从小被父母语言暴力,批评、指责会让你变得更加敏感、脆弱。外界的声音,可以轻易摧毁,你好不容易建立起来的自信,你需要很长时间才能缓过来。

8.悲观厌世。小时候接收到的负面情绪比正面的多得多,你好像一直都在难过,却又一直被忽略。长大之后,你找不到自己的方向,觉得生活没什么意思。而你的父母,不断地给你传输工作的痛苦,婚姻的不幸,家庭矛盾的繁杂。所以遇到事情,你总会想起家人说的话,往坏处想。

9.社交恐惧。不是因为你真的不会交朋友,而是你和父母的相处模式,让你害怕亲密关系带来的伤害。你既怕自己的偏激、敏感伤害别人,又怕别人的语言或者行动伤害到你,与其在这种痛苦中挣扎,你觉得独处更自在一些。

10.对金钱极度渴望。你想通过挣钱逃离原生家庭,过自己真正想要的生活。又或许这能证明,小时候父母对你的忽略、批评、指责和打压都是错的。

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