在游戏《光遇》中，玩家无法直接将自己禁言。禁言通常是由游戏管理员或系统自动执行的措施，旨在限制或阻止玩家在游戏中进行不当言论或行为。
如果你希望限制自己在游戏中的发言或交流，你可以尝试以下方法：
自我约束：自觉遵守游戏规则和社区准则，自我约束不进行不适当或违规的言论。这需要自律和意识，确保自己的言行符合游戏的规范。
屏蔽其他玩家：游戏中通常会提供屏蔽功能，允许你屏蔽其他玩家的聊天或信息。通过屏蔽他人，你可以减少对话的干扰或不良影响。
私聊限制：你可以主动减少或避免与其他玩家进行私聊对话，以限制自己的发言范围。
避开热门区域：一些热门区域可能会有大量的玩家聚集和交流，这可能导致更多的言论和干扰。你可以选择避开这些区域，选择与少数玩家进行互动或在较为安静的地方游玩。
请注意，这些方法只是暂时限制自己在游戏中的发言，真正的禁言措施是由游戏运营方或管理员执行的。如果你有任何问题或需要进一步的帮助，建议你联系《光遇》的游戏客服或官方支持渠道，咨询他们关于禁言或自我约束的具体建议和规定。