羊肉烩菜怎么做?

如题所述

羊肉烩菜是一道美味的菜肴,主要由羊肉和各种蔬菜烹饪而成。这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合在寒冷的冬季食用,可以暖身去寒。下面是一份详细的羊肉烩菜做法:
【材料准备】
羊肉:500克
土豆:2个
胡萝卜:1根
青红椒:各1个
洋葱:1个
姜:3片
蒜:3瓣
青蒜或葱:适量
豆瓣酱:1大勺
生抽:2大勺
老抽:1小勺
料酒:1大勺
白糖:1小勺
盐:适量
水淀粉:适量
食用油:适量
【步骤】
准备材料:将羊肉洗净,切成薄片或小块;土豆、胡萝卜去皮切块;青红椒去籽切块;洋葱切块;姜切片,蒜切片,青蒜或葱切段备用。
焯水处理:将切好的羊肉放入沸水中焯水,去除血水和腥味,捞出沥干水分。
炒香调料:锅中加入适量食用油,油热后放入姜片、蒜片炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。
炒羊肉:将焯好水的羊肉放入锅中,翻炒至羊肉变色,加入料酒去腥。
加入蔬菜:将切好的土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜加入锅中,继续翻炒均匀。
调味:加入生抽、老抽、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让肉和蔬菜充分吸收调味料的味道。
加水炖煮:根据个人口味加入适量的水,水量要没过所有食材。盖上锅盖,中小火炖煮至羊肉和蔬菜熟软。
收汁勾芡:待羊肉和蔬菜熟软后,开大火收汁,根据个人喜好调整汤汁浓稠度。如果需要勾芡,可以用水淀粉对汤汁进行勾芡。
加入青红椒:最后加入青红椒块,翻炒均匀,使其稍微断生即可。
出锅装盘:撒上切好的青蒜或葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
【小贴士】
羊肉选择新鲜的部位,如羊腿肉或羊肩肉,口感更佳。
焯水时可以加入一些姜片和料酒,帮助去除羊肉的腥味。
炖煮过程中要注意火候,避免烧干,可以适时添加水。
根据个人口味,可以适当调整调味料的用量。
这样一道美味的羊肉烩菜就完成了,它的香气四溢,色泽诱人,让人食欲大增。无论是搭配米饭还是面食,都是绝佳的选择。在享受美食的同时,也能感受到家的温馨和幸福。
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