用“格式工厂”软件把MOV格式转换为MP4文件。
操作为：
第一步：电脑上百度搜索“格式工厂”软件下载，安装完毕后打开。
第二步：点击“视频”，选择“MP4”。如图：
第三步：如果对转换文件的参数有要求，可以点击“输出配置”设置。点击“添加文件”，选择MOV格式的文件后，点击“确定”。
第四步：再接下来的界面中点击“开始”即可开始转换格式。
（输出文件位置可以在“输出配置”里面设置路径。）
拓展资料：
功能介绍
所有类型视频转到MP4、3GP、AVI、MKV、WMV、MPG、VOB、FLV、SWF、MOV，新版支持RMVB（rmvb需要安装Realplayer或相关的译码器）、xv（迅雷独有的文件格式）转换成其他格式。
所有类型音频转到MP3、WMA、FLAC、AAC、MMF、AMR、M4A、M4R、OGG、MP2、WAV
所有类型图片转到JPG、PNG、ICO、BMP、GIF、TIF、PCX、TGA
支持移动设备：索尼（Sony）PSP、苹果（Apple）iPhone&iPod、爱国者（Aigo）、爱可视（Archos）、多普达（Dopod）、歌美（Gemei）、iRiver、LG、魅族（MeiZu）、微软（Microsoft）、摩托罗拉（Motorola）、纽曼（Newsmy）、诺基亚（Nokia）、昂达（Onda）、OPPO、RIM黑莓手机、蓝魔（Ramos）、三星（Samsung）、索爱（SonyEricsson）、台电（Teclast）、艾诺（ANIOL）和移动设备兼容格式MP4、3GP、AVI。
转换DVD到视频文件，转换音乐CD到音频文件。DVD/CD转到ISO/CSO，ISO与CSO互转源文件支持RMVB。
可设置文件输出配置（包括视频的屏幕大小，每秒帧数，比特率，视频编码；音频的采样率，比特率；字幕的字体与大小等）。
高级项中还有“视频合并”与查看“多媒体文件信息”。
转换过程中可修复某些损坏的视频。
媒体文件压缩。
可提供视频的裁剪。
转换图像档案支持缩放，旋转，数码水印等功能。
支持从 DVD 复制视频。
支持从 CD 复制音乐。
参考资料：格式工厂-百度百科
手机视频mov怎样转mp4格式
在我们日常娱乐和日常工作中，我们可以借助【风云视频转换器】来完成视频格式转换或者视频文件处理。【风云视频转换器】支持常用视频格式互相转换，视频合并、视频分割、转GIF，可调节分辨率、比特率、帧数、编码格式等功能，风云视频转换器软件可以帮助用户轻松进行手机视频与电脑视频格式间的互转。
这个转换器可以把mov格式转换成MP4格式，转换方法很简单。
添加文件进去后在预置方案那选择格式。本回答被提问者采纳
在我们日常娱乐和日常工作中，有时候需要将MOV格式转MP4 格式，如何转换呢？这个视频介绍了一个简单的小方法，希望对大家有用！