结婚生子不仅让年轻人改变了身份，更多的是，被承担了沉重的责任。
特别是在成为父母之后，不再像单身人士一样做自己想做的事。随着家庭压力的增加和时间的流逝，许多人的外貌将迅速改变。
但是，也有一群人似乎从未变老，即使他们的孩子长大了，他们也可以达到“冻结年龄”。
这几年网上常有“最年轻的祖父”，“最英俊的父亲”等最好的说明了确实真的有这么一个词的存在。
最近“最年轻爸爸”火了，接女儿放学后被误认为是情侣。据了解，那天年轻的父亲来到学校大门，接他的女儿放学。接到女儿后，他在门口说了几句话。老师和其他父母误认为是学生早恋了。父亲很快解释了，但是老师和父母却还是拒绝相信。女儿终于受不了了，她无奈对那位老师说那真的是她父亲，“要我拿户口本给您看吗！”
网民们非常困惑，为什么40岁的人有这么好的状态呢？而且这个父亲也分享非常慷慨地报告了自己的养护秘诀.
想有一个年轻的状态，不妨坚持这些：1、不要穿着太古板：
年轻的爸爸说，尽管他今年40岁，但他不喜欢穿那种特别老式的正式服装。相反，他喜欢穿休闲，年轻的衣服，翻领T恤加白色短裤，以及油光发亮的发型，一看就是个潮人。
他认为这会在心理上转变为年轻状态，“人靠衣裳马靠鞍”，穿着年轻的衣服也会使人看起来更有朝气和年轻。
2、坚持运动
年轻的爸爸说，他非常注意体育锻炼，每天都去健身房。在运动过程中，它将帮助你排毒，排毒和燃烧体内脂肪。十多年来，他一直是一种身体习惯，其良好的身体与健身息息相关。健身是可以做到这一点的。
运动可以改善血液循环，专注于衰老，塑形，恢复皮肤弹性，有非常显着的效果。在运动过程中，它还可以帮助人体加速新陈代谢，而女性在家可以通过瑜伽课的基本排水和毒素排出，从而提高人体承受力，长期的耐用性可以有效延缓衰老的速度。
综上所述：尽管说"子不嫌母丑"，但父母要始终注意自己的外表和衣着对孩子有好处。
如果你的父母比实际年龄年轻，并且同时身体健康，那么孩子也会更加自信。