其实有两种方法可以实现时间穿梭，一种很稳定，而另一种不稳定。
众所周知，稳定是有代价的，而不稳定也是有收益的。
不稳定的方法可以实现让意识
回到过去，但是并不是每一次都能成功穿越，也不一定能成功控制意识并改变过去，若没能成功控制意识并改变过去，会在结束后留下莫大的遗憾，精神上的不满足甚至生理上的难受。
而稳定的方法则可以让意识去往未来，在我的帮助下，这种方法可达到几乎百分之百的成功率。但如果独自尝试并即使假以外力，也不一定能立刻成功。此方法穿越后可以很容易的控制意识并改变未来，但往往与个人
意志力有关，并不是每个人都能成功改变未来，但较方法一而言，意识可控性为百分之百，且结束后不会引起副作用。
下面我详细说说这两种方法。
现在我先说第一种方法，睡觉，没有错，嗯，就是它。
可能看到这里你想打我，“我特么都看了这么多了，你特么告诉我是睡觉？”
小兄弟，别急，这都是我手机一个字一个字打出来的，给点面子嘛。
好我继续说，你看。睡觉确实能实现穿越到过去，而且不一定能成功，且穿越回去的时候意识具有不可控性，而且不一定能改变过去，睡醒以后可能会因为梦境中的内容影响到现实生活中，如果你回忆起后悔的往事，可能这梦能让你耿耿于怀好几天，引发懊恼并造成精神上的困扰。如果没睡够的话，还会引起生理上的不满足感。
是不是觉得还有点道理，我刚开始说的条件都满足！
等会你可以去尝试一下哦。
再说方法二，方法二比方法一好多了，而且在我的帮助下稳定性更好。那就是，醒来！
根据
相对论，运动是相对的，时间也是。既然睡觉能穿越过去，那醒来也必定能穿越回来呀，“回来”就是“过去的未来”呀，没毛病吧？那在我的帮助下稳定性更好是什么意思呢？因为，闹钟有时候会失灵，但是我尿黄啊！哈哈哈哈哈！
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算了，不闹了。其实，你也知道，时空穿梭是不可能的，大家也不是三岁小孩了，能点进来的都是
知乎人均985高材生，心里有底，进来不就看
个乐嘛。
题主能问出这样的问题，我想最近生活肯定不是很美丽，遇到了许多的问题，或许因为过去的时候懊悔，自责，或许是因为其他，便寻找“时空倒流的方法”。其实，我也有过，而且也是最近，我在知乎上找过另一个相似的问题“人死可以复生吗？”，显而易见，和题主如出一辙。我们都清楚，不能。可是，如果生活快乐的话，你也就不会来提问这个问题了。
还是回到方法二，我在方法二中说了，这种方法可以改变未来，但对意志力要求比较严格。时空穿梭不现实，朋友。但是珍惜当下很现实，也很实际，更很有用。与其寻找时空穿梭的方法，不如振作起来，直面现实，人生已经这样了，他还能差到哪里去。积极起来，乐观面对。培养自己的意志力，改变未来，送给你一句我很喜欢的话，
什么是天堂，人世即天堂。
加油吧，未来是美好的，如果你珍惜当下的话。