不少人都有一个毛病，那就是面对亲友，态度恶劣，喜欢发脾气，比较刻薄，但是面对陌生人，却是礼貌满满。为什么会出现这样的情况呢？如此矛盾的心理，应该如何调节？如果你已经认识到自身存在这样的问题，可要抓紧时间调节改善。
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心理医生现在的人生活压力太大，工作中各种竞争，各种讨好，各种谄媚，活得失去了自我，到了家里，遇到亲人，终于可以放下所有的防卫，做回自己，因此也就口无遮掩，想到什么说什么。然而我们忽略了亲人也是需要被关怀与肯定的，有时我们的自以为是，“一家人不计较”然而正是这样的自以为是容易在不知不觉中伤害亲人。因此我们需要做的是修好自己的内心，在外面的工作情绪不要带回家，亲人是会永远的包容我们，但不等于亲人们不会受伤。无论多努力，最终都是回归家庭，为什么不是现在开始珍惜眼前的亲人呢？
大概是一个人久了吧，现在的自己就像一只
刺猬，期盼冬日里的阳光，想去拥抱爱我的人，却发现都会被我刺伤。我不知道如何去调节自己，对待亲人永远没有对待陌生人热情礼貌，可能是因为自己觉得他们永远不会离开。讨厌这样的自己，我明确不了自己的方向，无论是感情还是事业，我想，哪里才是我该呆的地方。
心理咨询师我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和 最爱的人，却把耐心和宽容给了陌生人。不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天，人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。 ?
可能因为人只有在最亲近的人面前才会更多的展露自己。虽然这些话会无意中伤害到别人。人每天都带着面具生活，希望展现自己最好的给别人。越陌生的人越客套。
心理咨询希望以后的我们不要总是对我们的家人那么吝啬，把我们的微笑给他们吧，像对待朋友对待陌生人一样的对待家人吧，给予他们更多的尊敬，不要把坏脾气留给他们，不要因为太熟悉而忽略他们，因为他们才是世界上不计回报真正对你好的人，千万不要让最爱你的人受伤害！
总是温柔待陌生人，却苛刻待亲人？如果希望扭转，必然需要打破这个惯性：
1.逻辑上所有人都知道，家人是最重要的，我们只是以为低成本，其实成本的大头都是被骂的那一方扛着呢。
2.与人沟通会有惯性，看到某个人就会说某种话是本能，和动物的
条件反射没区别，要改进，也和训狗狗没区别。训练说话前有考虑感受，考虑结果