枸杞原浆有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

枸杞原浆的功效

1、明目护眼

枸杞原浆中含有多种维生素，对眼睛健康有益的营养物质。对于缓解眼干、眼涩、护眼都有很好的改善作用。

2、保肝护肝

枸杞原浆对肝脏有保护作用，促进受损肝细胞的修复和肝脏细胞再生，养肝，排毒，帮助解酒等。

3、滋阴补肾

枸杞原浆扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神，养发、生发、对增强体质和改善肾功能有很好的作用。

 4、养颜抗衰老

枸杞原浆中含有维生素E，维生素C，枸杞多糖等营养物质，这些物质能够有效起到减缓衰老的作用，补血养气、养颜美白的功效。

5、改善亚健康

枸杞原浆能提高人体免疫功能、改善睡眠质量，抗疲劳，同时还能帮助中老年人和少年儿童增强学习记忆力。

扩展资料

枸杞原浆食用的人群

1、需要补充营养的亚健康人群；

2、工作压力大、熬夜、睡眠不佳的人群；

3、气血不足、月经不调、面色暗淡的女性人群；

4、长期眼睛干涩、视力不好、精神不佳的人群；

5、肝脏不好，肾虚的人群；

6、中老年体弱、免疫力低的人群。

参考资料来源：百度百科-枸杞

Answer 2

枸杞原浆是用枸杞作为原料加工而成的，其保存了枸杞的主要成分，且是浓缩的精华。含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、亚油酸等成分。具有极高的营养价值，具有明目、护肝、养颜抗衰等功效。

1、明目：枸杞原浆中富含多种维生素，可起到明目的功效。能有效缓解眼干和眼涩，还能护眼以及提高视力。

2、护肝：枸杞原浆中含有丰富的枸杞多糖，能够有效的降低血清谷丙转氨酶，对肝脏有保护作用，可以促使受损的肝细胞修复以及肝脏细胞再生，有养肝排毒之功效。

3、养颜抗衰：枸杞原浆中富含的营养物质，能起到较好的抗氧化作用。可以改善皮肤衰老、粗糙等状态，达到补气养血，美白养颜的目的。

枸杞原浆不宜和牛奶同食。牛奶中富含蛋白质，枸杞原浆中含有果酸，两者结合会迅速形成凝块，从而影响营养元素的吸收。也不宜与绿茶同时，绿茶中含有鞣酸，具有较强的吸附能力，会吸附枸杞原浆中的微量元素。