第1个回答 2021-10-29
这个没办法确定的,毕竟每个人的都不一样,精神状态,情绪,心理,身体疲劳度等,都会影响到睡觉的质量及入睡的程度。一般人最容易睡得较死的时间是3到5点之间。
第2个回答 2021-10-29
人的睡眠分浅睡期和深睡期,深睡期最死。正常情况下在睡后2个小时进入深睡期,所以凌晨一点睡,在3至4点钟睡的最死。
第3个回答 2021-10-31
如果是凌晨一点钟睡,那么三点的时候睡得最死,三点前都称为浅睡期,而三点过后称为熟睡期
第4个回答 2021-10-31
肯定是刚睡着以后的第二三个小时,是睡的最死的时候。