对方把自己拉黑了，挽回的方法有保持冷静分析原因、诚恳道歉消除误会、展示自己的价值、避免翻旧账展望未来、适当放低姿态以退为进等。
1、保持冷静分析原因
被喜欢的人拉黑后，首先要保持冷静，切勿因为情绪激动而做出一些冲动的行为。只有找到拉黑的真正原因，才能有针对性地进行处理。
2、诚恳道歉消除误会
如果是因为某些小误会或者沟通不畅导致被拉黑，那么可以通过诚恳道歉的方式来消除误会。在道歉的过程中，要表达出自己的诚意和对对方的重视，让对方感受到真心。同时，也要尊重对方的感受，避免将道歉变成二次伤害。
3、展示自己的价值
被拉黑后，对方可能会对你产生负面印象。要想重新赢得她的心，就需要通过展示自己的价值来改变对方对你的看法。通过努力学习和工作，不断提升自己的能力和素质。用实际行动证明自己的成长和进步，让对方看到你的努力和价值。
4、避免翻旧账展望未来
在尝试挽回感情的过程中，有些人会不断提及过去的矛盾和争吵，让对方感到疲惫和厌烦。要想有效挽回感情，就要尽量避免翻旧账，多展望未来。可以和对方一起制订一份共同的目标和计划，让彼此的感情重新找到方向和动力。
5、适当放低姿态以退为进
适当放低姿态是一种以退为进的方法。在挽回感情的过程中，可以主动承认自己的不足，同时也鼓励对方表达自己的感受和需求。这样做不仅能够减轻对方的压力，还能让彼此的感情更加融洽。
6、保持适当的距离和空间
在挽回感情的过程中，要保持适当的距离和空间。不要一直纠缠不清或者过于依赖对方，给彼此一些自由和喘息的机会。同时，也要学会尊重对方的私人空间和时间安排，让彼此的感情更加稳定和健康。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答