可以回收的东西包括：
1. 废纸类：如纸箱、报纸、纸杯等。
2. 塑料类：如塑料袋、塑料瓶、塑料泡沫等。
3. 玻璃类：如玻璃瓶、碎玻璃等。
4. 金属类：如铁制品、铝制品、铜制品等废旧金属。
5. 电子废弃物：如废旧电脑、手机、电视等电子产品。
详细解释如下：
废纸类回收后，经过处理可以再次制成纸制品，减少森林砍伐。废纸回收不仅节约了资源，还减少了垃圾填埋和焚烧带来的环境污染。例如，纸箱在回收后可破碎、脱墨和制成再生纸。再如报纸也含有大量的可再生资源，所以它也是重要的可回收物之一。在回收时，要注意将废纸进行简单的分类处理，以提高其回收利用率。
塑料类物品在生活中非常常见，由于其不易降解的特性，如果不进行回收处理，会对环境造成长期的污染。回收塑料可以有效减少废弃塑料对土壤和水源的污染，经过加工后可重新制造出新的塑料制品。比如常见的塑料袋和塑料瓶都可以通过回收处理得到再利用。对于塑料制品的回收处理应合理分类和收集以便有效回收利用。
对于一次性塑料制品应鼓励人们减少使用以实现更环保的生活方式。除了这些还有玻璃类物品也具有可再生性回收后可以用于制造新的玻璃制品节约资源并减少环境污染废旧金属回收后进行冶炼分离可以获得新的金属材料减少对自然资源的开采电子产品中也含有许多有价值的金属和塑料零件等可以回收利用以减少环境污染和浪费资源。这些物品在回收后都应进行适当的分类和处理以提高其再生利用率并实现资源的可持续利用。