跪求单位食堂菜谱,每天四餐:早、中、晚、夜,约有20人吃饭,每月7000元费用,在河南郑州。谢谢!

如题所述

星期一 早餐:提供馒头,搭配牛奶或豆奶,并附赠煮荷包蛋一枚,以及酱黄瓜作为小菜。中餐:主食为米饭,搭配香菇菜心、糖醋带鱼以及丝瓜汤。晚餐:绿豆粥为主食,搭配白菜猪肉包子,虾皮冬瓜作为菜肴。
星期二 早餐:提供窝窝头,搭配牛奶或豆奶,并附赠卤蛋一个,以及豆腐乳作为小菜。中餐:主食为米饭,搭配肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角为主菜,搭配稀饭,豆沙包以及青椒肉丝。
星期三 早餐:肉包子是早餐的主食,搭配牛奶或豆奶,并附赠咸鸭蛋(半个)作为小菜。中餐:馒头作为主食,搭配黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐:炒面作为主食,清炒菠菜、青椒土豆丝作为菜肴。
星期四 早餐:花卷是早餐的主食,搭配牛奶或豆奶,并附赠煮荷包蛋一个。中餐:米饭作为主食,搭配黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐:豆浆或稀饭作为主食,葱花饼、青椒芹菜肉丝作为菜肴。
星期五 早餐:菜包子是早餐的主食,搭配牛奶或豆奶。中餐:米饭作为主食,搭配炒菜花、辣子鸡丁,香菇青菜汤。晚餐:芹菜肉包子作为主食,西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐作为菜肴。
星期六 早餐:面包是早餐的主食,搭配牛奶或豆奶,并附赠煎鸡蛋一个。中餐:米饭作为主食,搭配五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐:馒头,玉米粥作为主食,番茄炒蛋、鱼香肉丝作为菜肴。
星期天 早餐:花卷是早餐的主食,搭配牛奶或豆奶,并附赠煮鸡蛋一个。中餐:米饭作为主食,搭配黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。晚餐:模迅韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆作为菜肴。
第二套:
周一:早餐提供牛奶,包子。中餐包括馒头,排骨花生米,芹菜炒香干,晚餐则有紫菜蛋汤,清蒸鲫鱼,尖椒肉丝和米饭。
周二:早餐有小米粥和蒸饺。中餐包含米饭,木耳炒肉,鱼头炖豆腐,凉拌黄瓜,晚餐则提供米饭,丝瓜汤,洋葱炒肉,肉末炒豆腐。
周三:早餐有牛奶和面包(或花卷)。中餐包括米饭,清炒四季豆,凉拌三丝(红、白萝卜、莴笋),晚餐则有馒头,土豆烧牛肉,酱牛肉,香菇炒小白菜。
周四:早餐有牛奶和鸡蛋饼。中餐包含米饭,红烧豆腐,醋溜土旦昌此豆丝,肉末豆角,晚餐则提供迅谨米饭,排骨炖海带,炸鸡腿,青椒炒鸡蛋。
周五:早餐豆浆和小笼包。中餐有清炒空心菜,排骨炖东瓜汤,红烧鱼块,晚餐则有腰果炒菜花,白菜炒猪肝,茄子烧肉和米饭。
周六:早餐有牛肉面和豆浆。中餐包含米饭,红烧肉,火爆腰花,鸡蛋汤,晚餐则有馒头,南瓜炖排骨,炒鳝丝。
周日:早餐有豆浆和馒头。中餐有苦瓜炖鸡腿,蒸鱼块,豆芽炒粉丝,晚餐则提供米饭,笋尖焖豆腐,烧茄子,炒蒜苗。
第三套:
周一:早餐有肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条。中餐包括牛肉炒青椒、家长豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤。晚餐则有炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉,素莲包、蘑菇瘦肉汤。
周二:早餐有花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆。中餐包含兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤。晚餐则有肉炒粉、梅花卷、稀稀饭、冬瓜片、盐菜。
周三:早餐有豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、盐菜。中餐包括烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤。晚餐则有红烧鱼块、齐心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、麻花瘦肉汤。
周四:早餐有蒸石榴、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝。中餐包括鸡瓜、红烧皮子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤。晚餐则有水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、盐菜。
周五:早餐有鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜。中餐包含鸭烧土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡蛋瘦肉汤。晚餐则有红烧肉糕、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤。
周六:早餐有梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜。中餐包括午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤。晚餐则有牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝。
周日:早餐有糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝。中餐包括青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤。晚餐则有粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦汤。
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