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掉发很严重,有什么快速见效的解决办法吗?
严重掉发,要有用且安全的那种
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推荐答案 2024-07-05
发病严重可能是由多种因素引起的,例如营养不良、压力、体重减轻或健康问题。以下是一些可能的建议,请记住以下医生或专业医疗人员的建议: 1.调整饮食:确保摄入足够的维生素和矿物质,特别是维生素B、C、D和E,以及锌和铁等微量元素。多食用常见的蛋白质食物,如鱼、肉类、豆类和坚果。2.早睡觉不要熬夜
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