南瓜子仁的功效与作用

Question

如题所述

Answer 1

南瓜子仁，源自南瓜内部的椭圆形种子，经过晒干处理后，其外表通常呈黄白色，带有棱角。食用南瓜子仁能有效降低血压，并对缓解静止性心绞痛具有疗效。
1. 南瓜子仁还具有润肠通便的作用。这是因为其内部油脂的成分有助于促进肠道蠕动，从而达到通便的效果。对于排便困难的人来说，南瓜子仁具有一定的改善作用。同时，南瓜子仁对于驱除体内蛔虫和钩虫也有一定效果。
2. 特别值得一提的是，南瓜子仁中含有泛酸，这是合成胆固醇所必需的元素。胆固醇在人体中有好坏之分，泛酸能够减少人体出现手脚麻木、刺痛等症状，从而有助于维持胆固醇的平衡。