做菜煎饼用杂粮还是白面好?

如题所述

第1个回答  2023-05-25
在做菜煎饼时,使用杂粮或白面都可以,但它们各有优缺点。

杂粮煎饼的优点是更加健康,营养更丰富。因为杂粮煎饼中含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质,相比之下白面煎饼的营养价值要低一些。此外,杂粮煎饼的口感也更加丰富,有一种独特的香味和口感。

然而,杂粮煎饼的缺点是比较干燥,不容易发酵,因此需要加入更多的水或其他液体来制作。这可能会使煎饼的口感变得比较紧实,不如白面煎饼松软。

相比之下,白面煎饼的优点是比较容易制作,因为白面中含有较高的面筋含量,容易发酵和膨胀,制作出来的煎饼比较松软,口感好。此外,白面煎饼的口感比较柔软,更容易被大多数人接受。

然而,白面煎饼的缺点是相对营养价值较低,因为白面中只含有少量的膳食纤维和其他营养成分。

综上所述,如果您更注重健康和营养,那么使用杂粮制作煎饼是更好的选择。但如果您更注重口感和易制作性,那么白面煎饼可能更适合您。