做到“心无杂念”地学习,并不是一件容易的事。
事实上,要想心无杂念地做任何事,都绝非易事。佛教徒为了做到心无杂念,需要终身修行,遵守五戒、十戒、具足戒、出家戒等戒律。要想“心无杂念”地学习,需要专注力做支撑!而专注力作为众多能力的一种,需要刻意练习方能习得。
越是专注,越容易学进去;越是学进去,就会变得越专注。这也是一种良性循环。当你决心锻炼你的专注力时,你会拥有不同的人生。而当你的专注力足够强,你就可以更好地保持觉知。你能时刻知道自己在做什么,从而更好地权衡利弊。你会变得更理性,不会因为一时冲动而成为大脑的奴隶。