阳溪的简单找法

Question

如题所述

Answer 1

阳溪穴位位置图

阳溪穴属于手阳明大肠经阳溪穴位于腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起，处于拇指伸肌腱与拇指短肌腱之间的凹陷中。

阳溪穴的功效与作用

1、缓解头痛、耳鸣、耳聋、牙齿痛、结膜炎、疟疾、腱鞘炎、半身不遂、目赤肿痛、热病心烦等病症。

2、按摩阳溪穴的功效：平肝潜阳、通利关节、舒经活络、清热散风。

阳溪穴的按摩手法

1、用大拇指按揉阳溪穴100—200次，每天坚持，能够治疗咽部及口腔疾病。(以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩)。

2、 养生保健：阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时，以拇指指腹按压阳溪半分钟以上，头痛会迅速得到缓解。阳溪最善通经活络。经常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1—3分钟，可以有效防治脑中风和高烧不退等症。