如何能够完全忘掉一些故人和自己曾经犯下的错事!!!当我工作繁忙的时候我是不会去再想的!可一没事做了

如题所述

我的建议是:
1. 接受过去的事情和现实:首先,要接受过去已经发生的事情和现实。无法改变已经发生的事情,但是,可以控制自己的反应和情绪。要学会放下一些事情,然后向前看。

2. 培养兴趣爱好:充实自己的生活,学习一项新的技能或者培养一种新的兴趣爱好,可以帮助自己分散精力,使自己更有机会去关注其他方面的事情。这样,自己就不会一直把心思放在过去的事情上。

3. 找一个支持者:有时候,与别人说说心里话可以帮助自己释放内心深处的思绪。找一个好朋友或者家人,倾诉一下,可以让自己更加轻松和自在。

4. 寻求专业建议:如果自己感觉非常沮丧,并且无法克服负面情绪,可以寻求专业人士的帮助。心理治疗师或者心理咨询师可以给予自己一些有用的建议。

5. 关注当下:要学会享受当下的美好,将自己的注意力转移到现在的生活中。生活中总有美好的事物,让自己去关注这些美好的事物,可以帮助自己克服过去的情绪。
以上是我的见解,希望能帮助到您。
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第1个回答  2023-01-18
人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题,特别是对大公司企业的职业人士来说,良好的人际关系是舒心工作的必要条件。而那些刚从学校里出来、自我意识较强的大学生,来到社会错纵复杂的大环境里,更应在人际关系上调整好自己的坐标。 对上司先尊重后磨合 任何一个上司能做到领导职位上,都有其过人之处。他们丰富的工作经验和待人处世方略,都是值得我们学习借鉴的,我们应该尊重他们。但不是所有的上司都是完美的。所以在工作中,唯上司是从并无必要,但也应记住,给上司提意见只是本职工作中的一小部分,尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司接纳你的观点,应在尊重的氛围里,有礼有节、有分寸地磨合。不过,在提出质疑和意见前,一定要拿出详细的、足以说服对方的资料计划。 对同事多理解慎支持 在办公室里上班,与同事相处得久了,彼此都有了一定了解。如何处理职场人际关系15篇  作为同事,我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候,一定要换个角度,站在对方的立场上想想,理解一下对方的处境,千万别情绪化,把别人的隐私抖搂出来。任何背后议论和指桑骂槐,最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象,而受到旁人的抵触。同时,对工作要热情,对同事要慎重地支持。支持意味着接纳,而一味地支持只能导致盲从,也会滋生拉帮结派,影响公司决策层对你的的信任。 对朋友善交际勤联络 俗话说得好:树挪死,人挪活。在现代激烈竞争社会,铁饭碗不复存在,一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要,所谓朋友多了路好走嘛。因此,空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件,哪怕只是片言只语,朋友也会心存感激,这比邀上大伙撮一顿更有意义。 有个人在一个大公司难展才华,心情郁闷。朋友得知后,邀他到一家略小的企业试试,结果如鱼得水,半年之内就荣升部门主管!一个电话,一声问候,就拉近了朋友的心,有了挚友,遇到机会能不先关照你吗?  对下属多帮助细聆听 在工作生活方面,只有职位上的差异,人格上却都是平等的。在员工及下属面前,我们只是一个领头带班而已,没有什么了不起的荣耀和得意之处。帮助下属,其实是帮助自己,因为员工们的积极性发挥得愈好,工作就会完成得愈出色,也让你自己获得了更多的尊重,树立了开明的形象。而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况,为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。 向竞争对手露齿一笑 在我们的工作生活中,处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防,更有甚者,还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端,只会拉大彼此间的隔阂,制造紧张气氛,对工作无疑是百害无益。其实,在一个整体里,每个人的工作都很重要。当你超越对手时,没必要蔑视;当对手在你之上时,也不必存心找茬。无论对手如何使你难堪,千万别跟他较劲,轻轻地露齿微笑,先静下心干好手中的工作吧!说不定他在怨怒时,你已做出业绩。露齿一笑,既有大度开明的宽容风范,又有一个豁达的好心情,还担心败北吗?说不定对手这时早已在心里向你投降了。
第2个回答  2015-12-12
1:个人感觉。自责是解决不了问题的。
2:去找心里医生也是给你开点药。
3:最终要解决问题的是你自己
4:只有你勇敢的面对问题,才能不被问题所困扰。
5:逃避有什么用。
6:人的记忆是抹除不了的,只能暂时的忘记,但是始终会想起来的。
7:难道你想起来一次就逃避一次吗?
8:始终不解决问题。

希望能帮到你。
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