女人畏寒怕冷日常饮食该如何调理

如题所述

推荐答案 2018-08-18

畏寒怕冷是指人体在正常情况下,比正常人表现得怕冷,一多见手足冰凉,腰膝下冷。畏寒怕冷生理方面可能与贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调有关。中医认为畏寒怕冷主要还是阳虚多见多和饮食生冷食物有关：比如海鲜、西瓜、苦瓜、冷饮等，可采用温补的方法进行调理:比如当归生姜羊肉汤冬病夏治，或煲汤多加姜和肉桂胡椒等温性香料
女性还可以艾灸散寒
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