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    • 体力差的女生开始每天去健身房锻炼后体力会变好吗？

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    推荐答案   2019-11-10
    每天去健身房锻炼可以达到身体塑形，让体力变得越来越好效果，但是去健身房锻炼还不如去户外有氧运动，去户外有氧运动可以达到心肺锻炼能够有效地提升体力。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-11-10
    去健身房不但可以健身，还可以塑形，经常健身房会有效果的。建议你可以去户外锻炼做有氧运动，对心肺功能有好处。本回答被提问者采纳
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