双下巴一般是由于水肿或者脂肪堆积所导致的，这种情况想要瘦双下巴的话，需要采用专门瘦双下巴的方法，可以采用减下巴指压法，具体步骤如下，伸出两只手，拇指放在下巴的下颌骨和肌肉交接的地方，也就是颌骨边缘，然后剩下的四个手指朝外，指尖向上，并且手指都处于并拢的状态。然后进行指压的时候，抬起头，拇指稍微用力，轻轻地向上一顶即可，四肢保持指尖向上且并拢的状态。要注意的是，拇指不能过于用力，避免造成不适。这个方法长期坚持，一般对于消除水肿有明显效果；对于脂肪类基本没有效果，脸胖一般是有面部脂肪过多所导致的，脂肪类脸胖或者双下巴，建议敷小V面膜，在佩戴过程中，帮助脸部吸收，对消除脸部及双下巴水肿、脂肪都有非常好的效果，同时也不会有任何副作用。希望能帮到你！
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