葡萄籽打碎了能吃吗,怎么吃好

如题所述

葡萄籽属于是抗氧化的保健品,磨碎之后是可以吃的,没有什么影响。平时多吃一些蔬菜和水果补充维生素,不宜吃一些辛辣刺激性的食物
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第1个回答  2017-12-14
你好,葡萄籽打碎了能吃,不过这样食用没有意义,葡萄籽需要加工之后才能吸收营养价值,直接食用无法吸收本回答被网友采纳