亲密在爱情中尤为重要，因为这是美好爱情最直观的体现。那么，在恋爱中，如何快速提高双方的亲密度呢？要给予对方足够的信任。
一、信任
都说人与人之间的信任很重要，所以在感情中信任更重要。信任是爱情的基石，不信任是爱情路上最大的敌人。信任是敞开心扉，不要给爱人设太多的防线，接纳对方进入自己的生活；其次，给对方足够的信任。信任一个人，就要给对方留下足够的个人空间和足够的自由，这样你们的爱情生活才会更加轻松愉快。爱一个人，就得敞开心扉，懂得信任别人，才能获得别人的信任。在情感世界里，一切都是相互的。只有当我信任你的时候，你才能信任我。信任一个人，避免猜疑。既然选择了在一起，就要尽量信任另一半。不要因为一件小事就偏执、多疑甚至发脾气，这样只会把对方越推越远。随意怀疑是没有好处的。不仅是不自信的表现，还会让另一半感到压抑和窒息，逐渐对现在的爱情生活失去信心。所以，没有信任的爱情生活是混乱的。
二、宽容
没有人是完美的，世界上没有完美的人，也没有永远不会犯错的人，所以要学会理解和包容别人。在感情生活中，不要太挑剔，不要放过小错误，每个人都难免会犯一些小错误，学会包容这些小错误，感情之路就会越来越顺畅。学会包容对方的缺点，多关注对方的优点，你会发现生活依然美好，幸福离自己很近。美好的爱情生活一定离不开包容，比如钱钟书和江洋的爱情故事。众所周知，钱钟书先生是个天才，但天才也有缺点，只有江洋才足够了解他。好的婚姻一定要欣赏对方的优点，包容对方的缺点，弥补对方的不足。
三、沟通
良好的沟通是彼此感情的升温剂，是彼此成长的催化剂，良好的沟通是解决情感冲突的有效途径。在感情生活中，难免会遇到矛盾和分歧。这时候就要及时解决，及时沟通。不要一直把他们放在心上。久而久之，矛盾越滚越大，最后解决不了。夫妻之间一旦有矛盾和不满，一定要说出来。只有他们说出来，对方才能理解。很多人害怕说出来，引起双方争吵。但藏在心底，一直忍耐，是一颗危险的定时炸弹。有些人害怕沟通会引起争吵。其实合理的发泄情绪也可以算是一种沟通方式。至少，在发泄的过程中，你可以提出你的不满，让对方知道你的感受，藏在心里，坚持冷暴力，这很可怕，因为这个问题根本解决不了。选择合适的沟通方式，注意技巧和方法。沟通不是开闸放水，把所有的苦水倒掉，完全不顾别人的感受。