因为你曾经爱过这个男人。因为那个男人曾经和你约会过。曾经爱过的男人是只属于你的男人，你爱的人和别的女人在一起难免会难过，但我觉得你真的不值得为这样的人感到难过。失恋是一种很常见的现象，它可以发生在我们任何一个人身上。只要我们在恋爱，或者在未来，我们都有可能会面临失恋。
因为爱情是一个双选的过程，就像我们在找工作一样。我们在选择公司，公司也在选择我们。如果公司对我们不满意，我们可以随时离开。如果公司对我们不满意，也可以随时辞退我们。爱情也是如此。当我们爱上任何人时，我们都在选择对方。在一起两三天，我们无法确定对方是否适合我们。只有相处久了，才能从各方面看是否适合建立长久的亲密关系。
如果任何人在恋爱过程中对这段感情感到不舒服或不开心，都有权停止，这就是爱情的公平。你可以选择开始或者结束，而不是开始，你必须和这个人一起变老。如果是这样的话，或许就没有多少人敢谈恋爱了。正因为如此，世界上才有那么多的失恋者。每天都有成千上万的情侣在交往，成千上万的人因为失恋而感到痛苦和难受。失恋的经历会给人带来痛苦。所以，学会如何缓解失恋的痛苦，是我们生活中非常重要的话题。只有学会了，才能坦然面对。
第一，你习惯了他的陪伴。
恋爱的时候，一切都很美好。即使下雨，你也会觉得很浪漫。有了他的陪伴，你心里就不会再感到孤独。你会为你的命运感到高兴和感激。和所有的恋人一样，你们会有幸福也有烦恼，有时候也会因为一件小事产生分歧。你们不能达成共识，所以感情不好。慢慢地，彼此的心有了距离，你的话变得不真诚。
第二，你把心交给了他。
在你们恋爱的过程中，你们给了对方自己的真实感受，你们都希望携手走进婚姻殿堂。但是，因为你们的缘分，你们不能包容彼此的优缺点，你们会逐渐变成熟悉的陌生人。你们之间总有一道不可逾越的鸿沟，横亘在你面前，迫使你穿越。你会放弃对方，因为你无能为力。