éçå¹´é¾çå¢é¿ï¼å¾å¤èå¹´ç¶åµä¹æ
¢æ
¢æ¾ç°åºæ¥ï¼èè¿äºç°è±¡ä¸æ常åºç°çå°±æ¯è人身ä¸å®¹æåºç°åç§ææç¹ç¹ï¼è¿ç§ç°è±¡å°±æ¯è人é¿èå¹´æäºï¼ä¹æ¯å¼å§è¡°èç象å¾ãå¾å¤å¥³æ§å¯¹æ¤å¾æ¯è¦æ¼ï¼ä¼æ³åç§æ¹æ³ç¥é¤èå¹´æï¼é£ä¹èå¹´æçæ¶é¤æ¹æ³æåªäºå¢?
1ãèå¹´æçæ¶é¤æ¹æ³
çå§ï¼çå§ä¸å«æå¤ç§æ´»æ§æåï¼å
¶ä¸çå§è¾£ç´ æå¾å¼ºç对æèè¤ç´ çä½ç¨ãæå§æ´ååæçæä¸ï¼å å
¥æ²¸æ°´å²æ³¡10åéï¼åå ä¸æ±¤åèèæ
åï¼æ¯å¤©é¥®ç¨ä¸æ¯ä¸é´æï¼å¯ææ¾åè½»èå¹´æãä¹å¯å°å§åç¢ï¼æä¸ç²¾çãå³ç²¾ãè¾£æ¤æ²¹çè°æï¼é¿æé£ç¨ã
æ´è±ï¼å«æè¾å¤åè±æ°¨é
¸ï¼è½å»¶ç¼è¡°èï¼çåæçååå¯ã
大èï¼æ大èåæèçï¼è´´å¨èå¹´æå¤ï¼åå¤æ©æ¦ï¼ç´å°ç®è¤å
è¡å红为æ¢ï¼æ¯å¤©3ï½5次ã
é¶è³é¹é¹èï¼åæ°´åé¶è³50å
ï¼ç
®çé¹é¹è3个ï¼å å°éé»é
ãå³ç²¾ãçï¼æ
¢ç«ççåé£ç¨ï¼æ¯å¤©ä¸æ¬¡ã
æä»ï¼æä»ééï¼å»ç®æ£ææ³¥ç¶ï¼ä¸é¸¡èæ¸
è°åï¼æ¯æç¡åæ¶æ£å¤ï¼æ¨èµ·ç¨æ¸©æ°´æ´åã
è¯èï¼è¯èééï¼ç æç»æ«ï¼ä¸é¸¡èæ¸
è°ååæ¶æ£å¤ï¼æ¯æç¡åæ¶æ£å¤ï¼æ¨èµ·ç¨æ¸©æ°´æ´å»ã
ç»´çç´ ï¼æç»´çç´ Eãç»´çç´ ADè¶ä¸¸åºç ´ï¼æ¶æ¹å¨èå¹´æå¤ï¼æ¯å¤©3次ãè¿å¯ä»¥æ¯å¤©æç¨ç»´çç´ Cç500毫å
åç»´çç´ E100毫å
ãå
¶æ¬¡æ¯ç»´çç´ AãB1ãB2ï¼å®ä»¬å
·æ使ç®è¤æè
»ãå
æ»ã润泽ï¼ç®è¤ç±çº¹èå±ï¼å褪è²ç´ ï¼æ¶é¤æç¹çåæã
æè¡°èä¸è¯ï¼å¦äººåãé»èªãçµèãé¶è³ãå±±æ¥ççï¼é¿ææç¨ï¼å¯¹æå¶åæ¶é¤èå¹´æé½æä¸å®ææã
å
¶ä»æ¹æ³ï¼éå½åå ä½è²æ´»å¨ï¼é¿å
é¿æ¶é´æ¥å
ææåå¼å¸¸åºæ¿ï¼è¿å¯éç¨é²æéé²æãèå¹´æå¦ææ°éå¾å°ï¼è¿å¯ç¨æ¿å
ãå·å»çææ¯é¤æ;è²ææ°ç®è¾å¤æ¶ï¼å®ç¨æ°è²å§å¶è½¯èå¤ç¨ï¼æéç¨ç»éªæ¹æ³ï¼æ¯æ¥3次æææèï¼ææå°å红åçï¼åæ©æ¦100次ï¼å¤§çº¦ä¸¤ä¸ä¸ªæå¯ä½¿èå¹´æèªè¡æ¶å¤±ã
èå¹´æï¼å
¨ç§°ä¸ºâèå¹´æ§è²ç´ æâï¼å»å¦ä¸å被称为è溢æ§è§åãæ¯æå¨è年人ç®è¤ä¸åºç°çä¸ç§èè¤è´¨è²ç´ æåï¼å±äºä¸ç§è¯æ§è¡¨ç®å¢çæ§è¿ç¤ï¼ä¸è¬å¤åºç°å¨é¢é¨ãé¢å¤´ãèé¨ãé¢é¨ãè¸åçï¼ææ¶åä¹å¯è½åºç°å¨ä¸è¢çé¨ä½ãé£ä¹ææ ·é¢é²èå¹´æçæ¹æ³æåªäºå¢?ä¸é¢å°±åå°ç¼ä¸èµ·å»çä¸çå§!
2ãææ ·é¢é²èå¹´æ
èå¹´æçåºç°ï¼æå¯è½æ¯ä½ ç¨çä¸äºåå¦åä¸å¯¹é æçï¼å 为åå¦åçåå¦æååçå¨ä½ çè¸ä¸ï¼è¿ä¸ªæ¶åï¼å»ºè®®ä½ å¹´é¾å¤§äºï¼å¯ä»¥éæ©çº¯æ¤ç©æç¼çä¸äºåå¦å使ç¨ï¼è¿æ ·ï¼ä¸ä¼æ积累çåå¦ç©è´¨å¨ç©ä¸ã
补水ä¹å¾éè¦ã对äºè年人æ¥è®²ï¼è¦è®°å¾ï¼ä¹è¦è¡¥å
ä¸å¤©æéè¦çæææ°´éï¼èä¸è¡¥æ°´çæ¶åï¼ä¹æ¯æ讲究çï¼é¥åä¸å°æ¶ï¼æä¸åç¹åå°±ä¸è¦ååæ°´äºï¼å¯¹ä½ çç®è¤ä¹æ¯æå¾å¥½çä½ç¨çã
è年人çç®è¤æ¾é©°ï¼èä¸æ²¡æå¼¹æ§äºï¼è¿ä¸ªæ¶åï¼è®°å¾ï¼ä½ å¯ä»¥å¨æ²¡æäºçæ¶åï¼ç¯çå°ææèªå·±çç®è¤ï¼è½»è½»å°æèªå·±çè¸é¨ç®è¤ï¼å°¤å
¶æ¯å¨æ´è¸çæ¶åï¼å使ç¨åå¦åçæ¶åï¼é½å¯ä»¥ææï¼è¿æ ·ï¼ææä¹å¾å¥½çã
å¨é¥®é£ä¸æ´è¦æ³¨æï¼è年人ç身ä½æ¬èº«ä¸åè½ä¸éäºï¼èä¸æ¶åç³»ç»ä¹ä¸å¦ä»¥åäºï¼æ以ï¼ä¸äºé£ç©æ好ä¸è¦åï¼ä¾å¦è¾è¾£çï¼åºæ¿æ§çé£ç©ï¼å¦åä¼æä¸äºæ¯ç´ ä½ç°å¹¶æ²ç§¯å°è¸ä¸çã
è年人çä¼æ¯ä¹æ¯ç¸å½éè¦çï¼ä¸äºä¼æ¯ä¸å¥½çè年人ï¼å
¶ç®è¤å°±ä¸ä¼å¥½ï¼èä¸ä¹ä¼åºç°è¿æ ·é£æ ·çç¾ç
ï¼å¯¼è´äºè¸é¨ç®è¤æ´ä¸å¥½ãæ以ï¼è®°å¾ï¼å¥½å¥½çä¼æ¯æ¯è°çä½ ç身ä½çå
³é®ï¼æ´æ¯ä¿æ¤ä½ çç®è¤çå
³é®ã
ç»è¯ï¼å
¶å®å¥³äººå¨å个年é¾æ®µé½æ¯éè¦ä¿å
»ï¼èè¤æ¤ççï¼åªæ¯æ¯ä¸ä¸ªé¶æ®µçæ¤çé½æ¯ä¸ç¸åçï¼å°ç¼ç»å¤§å®¶ä»ç»äºææ ·é¢é²èå¹´æåèå¹´æçæ¶é¤æ¹æ³ï¼å¸æå¯ä»¥å¸®å©å°å¤§å®¶ãå¦æä½ å¼å§äº40å²çåç¨ï¼é£ä¹ç°å¨å¼å§æ³¨æä¿å
»å§!
3ãç¥æç¾ç½çæ°´æ
ä¸ãç¥ææ°´æä¹èè
ç»å¸¸åèèç人ï¼ç®è¤ä¸è¬é½ç½çå«©æ»ãå 为èèçè¥å
»å¾ä¸°å¯ï¼é常éåæ²¹æ§ç®è¤ç人ç¾ç½æ¤è¤ï¼èèæå»æ²¹ãæ¸
æ´ç®è¤çä½ç¨ï¼å°èè榨æ±æ·é¢æ¯é常ä¸éçç¥æç¾å®¹å£åï¼å¯¹ç®è¤ä¿æå¼¹æ§ä¹æ¯é常æ帮å©ã
äºãç¥ææ°´æä¹æ 檬
å°ä¸ä¸ªæ°é²çæ 檬åæèçï¼æ¾å
¥å¯éç容å¨ä¸ï¼å å
¥ééèèååå å
¥åæ°´ï¼ä»¥æ·¹æ²¡æ 檬ç为æ åï¼æ¹å¥½å®¹å¨æ¾å
¥å°ç®±ä¸å·èã第äºå¤©æ¿åºä¸¤çæ 檬ç泡水åå³å¯ã
æ 檬å«ä¸°åçç»´çç´ Cï¼è½é¿å
çé¾çº¢è¿åºè¡ï¼ååé»æãæç¹åä½çå çï¼å¹¶è½å±é¨ç¾ç½ãæ 檬çç¾ç½åæä¸å¯å°çï¼å¸¸å¸¸åæ 檬水ç¾ç½ç»å¯¹ææ人ææã
ä¸ãç¥ææ°´æä¹è¥¿çº¢æ¿
å¦æç®è¤å±äºå¤©çé»é»ï¼å¯ä»¥ç¨è¥¿çº¢æ¿æ¦¨æ±æ¶æ¹å¨é¢é¨ï¼å¤§æ¦çº¦15åéåå°å
¶ç¨æ¸
æ°´æ´æå³å¯ï¼è¿ä¸ªæ¹æ³è½å¾å¥½çæ¶é¤é¢é¨çæ»ç®ç¶åµãå¨è¥¿çº¢æ¿æ±å
å å
¥å°è®¸çèèæ¶æ¹å¨è¸ä¸ï¼çº¦15åéåç¨æ¸
æ°´æ´å¹²åï¼å¦æ¤åæä¸ä¸ªæï¼å°±è½çå°é常ææ¾çç¥æç¾ç½ææã
åãç¥ææ°´æä¹æ¨±æ¡
å¤äººæâ樱æ¡å¥½åæ é¾æ ½âç说æ³ï¼è¯´æ樱æ¡çé¾å¾ã樱æ¡çè¥å
»ä»·å¼å¾é«ï¼å«æ丰å¯çéåè¡èåç´ ï¼è¿å«æ丰å¯çç»´ä»å½Cï¼è½å¾å¥½çç¾ç½ç®è¤ï¼èä¸è½æææå¶é»è²ç´ ççæï¼æ¯é常ä¸éçç¥ææ°´æã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考