如何才能做到爱自己
01.原谅自己
不要嫌弃自己，不要把自己当敌人。你要是嫌弃自己，那你就连自己都没有了。跟自己说一句：对不起，请原谅。对不起我总是攻击你、指责你，让你承受了那么多委屈。我不该老是觉得你不好，老是盯着你做得不好的地方，老是抓着你的失误不放。
你又不是个机器，谁说你就必须要完美，必须不能犯错呢？不管谁说的，反正我以后不说了，我以后不会再这么对你了。父母老师对你不好挑剔你，但我要对你好一点。
02.感谢自己
你没努力吗？你没上进吗？你不想变得更好吗？你没做到很多事情吗？跟自己说一句：谢谢你，我爱你。你付出的努力，做到的事情，是理所应当的吗？是欠你的吗？不是。你感谢TA了吗？你表达了吗？不仅要感谢过去自己做到和努力的一切，还要从现在开始时时刻刻感谢自己。吃个饭喝个水也要感谢。活着也要感谢。任何事情都要感谢。
然后你才会知道，TA跟你是站在同一边的，TA是一直在努力帮你的。你不感谢TA的时候，TA也在爱你，只是你当成是理所应当的，没有在意。
03.哄着自己
你知道TA会经常害怕吗？你知道TA会经常自责吗？这个时候你在干麻？袖手旁观吗？火上浇油吗？TA做噩梦了，你要告诉TA噩梦不是真的，而不是煽风点火说做了噩梦就会有不好的事情发生。TA总是怕这个怕那个，你就要提醒TA看到那些好的事情，看到顺利的可能性是更大的。
TA总是觉得自己不好，你就要提醒TA看到那些优点和独特。TA总是觉得自己做得不好不完美，你要提醒TA看到做得好的部分，要告诉她不需要完美。你要让TA放松下来，TA才能更加平静，才能顾得上感受生活和爱自己。
04.讨好自己
你要问问TA想要什么。TA想要休息你就让TA休息，TA想要刷剧你就让TA刷剧，TA想听歌你就让TA听歌，TA想要吃好吃的你就让TA吃好吃的，TA想出去玩你就带TA出去玩。不仅要主动问，还要观察，TA睡的床舒服吗？TA的房间漂亮吗？TA需要出去多走走吗？TA有什么情绪是要发泄的吗？TA有什么梦想吗？
有没有什么是TA可能会需要，会让TA更开心的？满足TA一下怎么了？满足TA一下TA就会变野了吗？TA就会失控了吗？TA就会上天了吗？TA真的那么贪得无厌不求上进吗？你不宠TA,等着别人来宠吗？照顾好TA,让TA开心不是你的责任吗？
你之前不知道TA喜欢什么，那你也没问啊，你老是防着TA管着TA，要是你太久不问，TA也不知道喜欢什么了，那你就多试试，试多总会有喜欢的。爱自己最重要的，是跟自己和解。不要把自己放在对立面。不要总是想要控制自己。照顾好TA，TA自然会跟你好好相处。