一岁宝宝感冒后如何调节饮食

Question

如题所述

Answer 1

一岁左右的宝宝抵抗力比较差，容易出现感冒发烧等情况，孩子感冒之后往往食欲会有所下降，不想吃东西是很正常的，其实家长也不要过于担心，要注意给宝宝调节饮食，少量多餐，并要根据孩子感冒的具体原因，采取相应的办法进行治疗。
🍲饮食简单
一岁的宝宝感冒之后在饮食方面稍微简单一些，比如吃一些蔬菜粥、米粥、面条、面片汤等，不仅容易消化，而且宝宝也比较喜欢在感冒期间，宝宝体内水分流失的比较严重，多吃流质、半流质的食物，有助于补充体内的水分，而且宝宝也容易接受。
🍱饮食多样化
在感冒期间为了提高孩子的食欲，可以在食物种类上下一些功夫，为宝宝多提供一些不同种类的食物，宝宝不喜欢吃这种食物，可能会喜欢另外一种食物多样化，宝宝可能就会每种吃一些。
🍴少量多餐
任何人都不能暴饮暴食，不要一次性吃太多，对于感冒发烧不想吃饭的宝宝来讲，更应该注意少量多餐，每次给宝宝少吃几口，孩子不想吃就不吃了，不要勉强宝宝，过一会再给宝宝吃，每天总量控制在宝宝正常范围之内即可。