壮阳：新婚男人一定要吃这些，补药，壮阳。
眼看新年在即，喜事连连，腰膝酸软、失眠多梦等肾阳虚症状的新郎也多了起来。
对于很多人“补”羊鞭、鹿茸的做法来说，房事过多导致肾精暂时流失，不必“补”，否则容易虚火旺盛，上火。其实只要吃一道3354杜仲炖羊肉的家常菜，就能解决问题。
羊肉是冬天餐桌上常见的一道菜。它是热的，而且它帮助了阳本身。杜仲。是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、神疲乏力、遗精的症状。
杜仲是杜仲的树皮，有《本草经集注》年的记载。选杜仲时可折断，内含棉纤维一样的白丝，是品质较好的杜仲。
新娘可以取杜仲20克，羊肉250克，做“蜜月菜”给老公进补。一般她都是先把杜仲煎成药汤，再把药汁加入炖羊肉里，每周吃一两次。
还可以多吃富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋等，以弥补气的衰竭。张主任建议，虽然这是药膳，但不能连续服用。只要腰膝酸痛等症状有所缓解，就要停止。准新郎也可以“未雨绸缪”，在新婚之夜前半个月左右开始服用。
当然，食补只是开源。要缓解性生活过多带来的不适，就要减少开支，也就是控制性生活次数。张主任说，虽然对热恋中的夫妻来说有点难，但只要适当减少次数，留点“性能量”，就能提高每次性生活的质量，增强夫妻生活的“甜蜜”。
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