第1个回答 2023-12-04
1. 高原反应是指人体在进入高原环境后(一般2500米左右可能会出现高反)产生的一系列反应
2. 症状为:呕吐、手脚麻木、嘴唇发紫、头疼、头晕、呼吸困难(严重会发生脑水肿、肺水肿甚至导致损失生命)
3. 建议去高原前做好充足的准备;做一次全面的身体检查、准备好药物(红景天、高原安、止痛药)氧气、维生素
4. 刚进入高原时建议保持静养,缓步慢行,保持良好的心态,不兴奋、不紧张,等到身体逐渐适应高原环境后即可放心游玩(也尽量不要剧烈运动)
5. 由于高原地区温差较大,推荐准备两季衣物交叉更换
6. 如果出现高原反应时,请立刻保持静养,根据情况查看是否需要就医,再次推荐大家结伴而行,这样出现紧急事件能够互相照应