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为什么我到夏天了就不爱吃饭`而且夏天的体重会比冬天瘦很多?
如题所述
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推荐答案 2019-12-05
一到夏天尤其是三伏天,40岁的李女士总感到没有胃口、并伴有低热、乏力、疲倦、烦躁不安和体重减轻等现象。这其实是典型的苦夏症状,“苦夏”之“苦”,始于胃肠。人们常常先感到食欲不振、腹胀,便秘、腹泻或二者交替,继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。
由于夏天出汗多,容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素。若大量出汗,则会使体内水分、钠离子、水溶性维生素(主要是维生素B1、C)丧失过多,引起水盐代谢平衡紊乱,导致体内酸碱平衡失调。由于大量排汗和氯化物的损失,还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低;同时因口渴大量喝水,也会稀释胃酸。这些改变都会影响消化功能,引起食欲下降。
中医同样认为,夏天湿度大,脾胃易为湿困,多数人会有食欲下降的表现。夏天皮肤血管因散热需要而扩张,胃肠血流量会相对减少,尤其在大量进食冷饮后,胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩,血流量会进一步减少,消化能力自然下降。此外,原有消化疾病有可能在夏天加重,如果是属于虚寒体质者,在此时更易出现消化不良。
怎么做才能“开胃”呢?如果仅是食欲差些而没有其他各种身体不适,可首先选择自己喜爱的食物,中医认为“胃以喜为补”。
其次,消暑除湿,酌情吃些西瓜、绿豆汤等。
再次,试用开胃粥:焦山楂12克,炒神曲10克、炒麦芽10克,鸡内金10克,先用水煎汤,去渣,汤中加入粳米适量,煮粥食之。
最后,酌情使用消食药。
如果这些方法解决不了问题,应到医院诊治,因为不思饮食仅是一个症状,诸多器质性病变都有可能出现,如慢性胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎及一些消化系统以外的疾病等,需要格外警惕。
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其他回答
第1个回答 2019-12-11
人体内有一种能使人产生食欲的酶,当夏天气温升高,体内的温度也会相应的声高,所以酶活性因为体温升高而降低了.大部分人都是这样不爱吃饭的.
少数人是因为夏天贪凉或贪水,使肠胃功能变弱,出现积食和消化不良的病态厌食.
第2个回答 2019-12-04
夏天很容易虚胖的..
就是因为你不吃饭.而且又不运动.!
第3个回答 2019-12-04
你今年夏天恋爱了。
夫妻生活也多了,。。
就瘦了
相似回答
你们在
冬天
的体重
比夏天的体重
重多少斤?
答:
在
冬天的体重
一般
比夏天
要重5到10斤,夏天穿的衣服比较少,一般都在140斤左右,冬天穿的衣服比较重,再加上吃的东西含的热量太多,差不多都快150斤了
我
为什么会
越来越
瘦?
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