健身运动中近固定和远固定的运动方式有哪些

如题所述

给你举个简单的例子吧。
连胸大肌时,卧推是近固定,俯卧撑就是远固定了。
练背阔肌时,高位下拉是近固定,引体向上就是远固定了。
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第1个回答  2019-11-13
你是不是指同速度的物体在近处看比在远处看感觉更快?
其实这是一个有关透视和比例尺的问题,我们通常在观察一个物体的速度时,会要找一些相对我们静止的物体作为参考系,但在这一行动中,我们通常会找一些在视角范围内的物体作参考,比如说观察一辆车的速度,如果它在眼前,我们可能会选定两棵距离10米的大树作为长度参考,这在我们的视角中应该约15cm(接近你的瞳距,因为你盯着快速移动的车,大脑为了方便处理信息,会尽可能选一段视线内较长的距离做参考系,来配合思维反应时间,因此,参考物体接近盲区了)于是我们感觉车在视线内移动的的时间很短,貌似很快
同样在远处,如果我们不是有意识的去严格测量试验,我们也会下意识地选定视角内同样长度的参考距离,问题就在这,远处参考物体在视角内可能同样是15cm但实际可能是100m,因此车开过需要的时间比近处长得多,所以感觉车并不怎么快。
其实,很多时候生活中的惯性思维和考虑方式常会误导事实!
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