第1个回答 2020-04-11
骨质疏松怎么办:
1、得了骨质疏松,首先需要对一些不良的生活方式进行调整,如抽烟酗酒的习惯会影响到骨的代谢,应该戒烟戒酒,在运动方面,中老年人应该多晒太阳,有利于促进钙的吸收,从而有利于骨的形成。
2、改善日常饮食:骨质疏松的患者在日常饮食上尤为要注意多补充一些含钙的食物,常见的富含钙质的食物如牛奶、虾皮等,此外,还可以多补充一些富含蛋白质的食物,包括一些紫菜,一些海产品,还有豆制品,这些食物也含有比较丰富的钙质。
3、合理使用药物:对于某些骨质疏松比较严重的患者,调整生活方式和改善日常饮食并无法在短期内达到缓解骨质流失的情况,这时候应该在医师的指导下使用一些相关的药物进行治疗,这样可以避免骨质疏松的情况进一步加重。
第2个回答 2020-04-11
骨质增生的治疗方式有很多,第一个就是营养软骨的治疗。因为我们知道关节之所以能够正常使用,那是因为关节表面覆盖有一层软骨。骨质增生的患者一般软骨多少都会受到破坏。所以,第一个就是要进行营养软骨治疗。常规的营养软骨的药物有很多,比如口服的硫酸氨基葡萄糖,以及关节腔注射的玻璃酸钠等等,都是治疗软骨的。
第二个就是关节的康复锻炼,骨质增生的患者很多觉得要减少走路,或者长时间不走路。目前已经有研究表明,对于长时间不运动,不使用关节走路的人,以及过度的进行体育锻炼的人,他的关节损坏的概率要比适当的慢跑的关节的概率要高得多。总而言之,我们的建议就是你的关节还是要经常适当的用一用,慢跑一下,对你的关节还是有好处的。
骨质增生引起的急性的关节肿胀,一般我们会建议口服外用非甾体抗炎药。如果引起了明显的关节积液,我们的建议就是进行关节穿刺抽液。如果以上保守治疗都没有什么效果的有时候,我们可能会建议患者,如果出现关节有弹响,那就证明关节里面有关节鼠,有游离体。这个时候可以做关节镜的手术,进行关节清理,把里面的游离体取出来,从而更好的保护你的关节。
第3个回答 2020-04-11
骨质疏松最佳治疗方法有几个方面:第一、一定要均衡饮食,不能光吃蔬菜,应该蔬菜和荤菜进行合理的搭配,平时要加强一些淡白、优质蛋白食物的摄入,比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等等。第二、要加强锻炼,平时要在太阳底下多晒一晒,多走一走。尤其是老年人,要多晒太阳,加强锻炼,预防骨质疏松。第三、在医生诊断有骨质疏松的情况下,还有一些妇女在绝经以后,一定要及时补钙,吃钙片,吃维生素低的药物来促进骨质的吸收,促进成骨细胞的活性增强。所以,骨质疏松最佳的治疗方法,包括饮食、运动和药物三个方面
第4个回答 2020-04-11
骨质疏松症是中老年最常见的骨骼疾病,可没有任何症状,通过骨密度检查后才诊断。也可能因为患者感到腰背疼痛,甚至发生骨折后到医院就诊发现。得了骨质疏松症不要惊慌沮丧,这是一个可防可治的疾病,对于确诊的患者要规范用药,定期复查,最大程度地降低骨折发生的风险,缓解骨痛等症状,提高生活质量。骨质疏松防治的基本策略,包括基础措施和药物治疗两部分。基础措施包括调整生活方式和骨健康的基本补充剂。饮食要均衡,注意摄入富含钙、低盐和适量蛋白质,平时要有适当的户外活动,避免吸烟和过量饮酒,慎用可能影响骨代谢的药物,同时采取防止跌倒的各种措施。骨健康的基本补充剂,包括钙剂和维生素D。抗骨质疏松药物,包括抗骨吸收药物和促进骨形成的药物,需要在医生指导下规范应用。