因人而异,正常人只要有水喝一般可以坚持7天以上。理论上人可以不进食坚持一个月左右。但是先崩溃的往往是精神。大多人无法坚持到分解构成蛋白。人饿的时候
先供能的顺序是ATP
之后血糖
糖原
脂肪
最后是构成蛋白
也就是最后分解自己的肌肉供能。但是在此之前会因为血糖无法维持导致血管
渗透压失调,对本身就处于疲惫状态的内脏和大脑造成进一步负担导致生命系统的崩溃。饿死的人喉咙有一个骨头会断,我忘记叫什么了。
如果水也没有人一般只能坚持3天左右。也就是救灾所说的72小时黄金时间。人体本身就在丧失水分,其中呼吸丧失占很大比例。