如何快速缓解眼部疲劳

如题所述

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推荐答案 2020-08-26

生活小妙招：缓解眼部疲劳

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第1个回答 2020-01-23

您好，缓解疲劳可以闭眼望远或做眼保健操，帮助调节眼肌的紧张状况。一般用眼45分钟或1小时就可以做做眼保健操的，不要等眼睛疲劳的时候才想到缓解状态。看电脑显示器要低于视水平线以下，一般30度为宜，可有效防止眼睛干涩症状的。

第2个回答 2020-11-08

眼睛花，眼睛干涩，可以按揉这个穴位缓解

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