爱美之心人皆有之，但是健身减肥太难了，所以很多人选择抽脂，我认为能尽力运动健身选择健康减肥就是最好的了，抽脂减肥一般大家想的话都会选择一个靠谱好的大整形医院所以需要准备一笔钱就会花费很多。
一个就想整容一样有一定的风险有的整形医师经验不丰富的会给你带来后遗症比如皮肤坏死、凹凸不平，而且就算瘦下去了如果不合理控制饮食照样会反弹，那么所做的抽脂手术不就等于白花钱了么？
曾经看过一个女主播爱整容和整形，每天她都会发动态来记录自己，我当时看到她抽脂手术以后简直就是痛苦，手术之后皮肤发紫，皮肤有酸胀痛，因人而异有的还会加重，一般术后好几天她逐步消散。而且，抽脂手术同样会给你注射麻醉药，麻醉药本身对身体有害。
就算手术成功了完美的瘦了，不改善控制自己的饮食，不运动锻炼，最后还是会反弹回原型，这样倒不如运动减肥，一个锻炼了自己的毅力，也不用担心手术风险，承受痛苦。有的人抽脂手术不止需要一次就能达成目标去完成的。
真正拥有好身材的人都是努力去付出的，她们健身后的汗水很多，也管住了自己吃货的嘴。健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，不要去试吃各种减肥药，尽量也不要抽脂最终伤了身体。
抽脂减肥的危害有负压过大造成神经损伤、导致肌肤松弛、引起人体其他病症、人体出现麻木现象。
1、负压过大造成神经损伤
负压的大小决定吸脂的速度，负压越大，抽取得越快，但对人体的伤害也越大。所以正规的医院通常只使用负1个大气压，而在一些非正规的机构，为了缩短手术时间，就加大压强，很可能造成术者神经损伤。
2、导致肌肤松弛
吸脂后，皮肤出现松弛是必然的现象。不过，40岁以内的术者，皮肤本身具有良好弹性，可以慢慢自我调节与修复。随着年龄的增长，或者过于肥胖的人，皮肤的弹性幅度减小，吸脂后最好再做一个肤壁整形（即拉皮手术），剪掉多余的皮肤，使皮肤变得平整。
3、引起人体其他病症
体质虚弱或者内脏器官承受能力差的人，由于并不存在明显的疾病，如果吸脂前沟通不足，或者医生一时疏忽大意，很容易引发其他的病症出现。比如心脏承受能力不够，手术又有可能导致供血不畅，随之而来就可能出现休克，严重者甚至会导致死亡。
4、人体出现麻木现象
人体的主干神经都在肌肉里面，脂肪内主要是末梢血管和神经。吸脂后，因末梢神经被破坏，人体会出现麻木现象，通常半年左右就可恢复。但不要因此以为吸脂绝对安全，吸脂必须在身体承受范围之内，抽得越多，危险性越高。一般一次的吸脂量为2000-5000ml，体质弱或年龄较大者应控制在3500ml左右。
有氧运动减肥更靠谱
1、游泳
游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么，可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不要追求速度，达到心率要求就可以了，同时还一定要注意足够的摄氧量。
2、单车
现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。如果户外骑车减肥的话，建议选用山地车。
3、各种有氧操
初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，虽然现在有各种十分吸引人的有氧操，建议没有体能条件的朋友不要用有氧操作为减肥的方法。
以上内容参考 人民网-抽脂减肥当心4大危害 运动瘦身更靠谱
本回答被网友采纳抽脂过程是需要注入麻醉针的，麻醉针的剂量也会直接关系到我们身体的健康。
1、麻醉的风险。抽脂手术和其他的手术一样，是需要在身体上割口子的，为了减少疼痛，需要麻醉，而麻醉就会存在麻醉风险，甚至会危及生命。
2、技术的风险。抽脂术并非想象的那么简单，也有一定的技术含量，同样也存在技术风险，技术好的可能效果好一些，但是技术差的可能还会造成局部的伤害。
3、感染的风险。如果局部处理的不好，或者是手术环境没有达到无菌标准，可能会造成局部的感染。
成立于1988年的深圳军科整形美容医院，机构内设有整形美容科、皮肤美容科、注射美容科三大科室，是一所技术先进、设备齐全、人才优势，集合了教学、医疗、科研为一体的现代化整形美容中心。深圳军科整形美容医院坐落在广东省深圳市福田区福星路73号，经过多年的成长，深圳军科整形美容医院现在拥有多项专利技术。
抽脂减肥副作用有术后术区皮瓣坏死。抽脂减肥手术中的皮下脂肪如果被过量吸出的话，会伤害皮肤的血液循环，有可能会导致皮肤出现水泡或者坏死，术后会出现瘢痕。这些副作用都会收到医生的技术水平影响。
抽脂减肥副作用有术后伤口会推迟愈合。抽脂的伤口深度通常是几毫米左右，正常来说愈合并不困难。可是，如果伤口损伤过重、出现感染或者积液等，可能就会延迟愈合了，愈合后还会出现明显的小瘢痕。
抽脂减肥副作用有术后术区麻木和异常感觉。进行抽脂术后，抽脂位置的皮肤感会受一定的影响，出现麻木和异常感觉，有时还会感觉针刺感、蚁行感等，术后1-3个月内可以慢慢恢复。
抽脂减肥副作用有术区欠平整。抽脂无法保证完全均匀，术后术区可能会出现不平整感。轻度不均匀属于必然现象，术后可以穿弹力束衣，按摩1-3个月即可。
以上介绍抽脂减肥的副作用，希望对爱美的人有帮助。本回答被网友采纳