首先，你需要问问自己为什么想要和你前男友的现女友联系，你的动机是什么？如果你是出于报复或者其他消极的情绪，那么我建议你最好不要联系她，因为这样只会让情况更加复杂和混乱。
如果你的动机是出于善意，想要帮助她认清她现在的男友的真面目，那么你需要非常慎重地考虑你的行动。在你与她交谈之前，最好确定你所知道的事情都是真实的，并且你有足够的证据来支持你的说法。你需要确保你的言论是建立在客观事实上的，而不是个人情感或者偏见。
另外，你需要注意你的语气和态度。在与她交谈的时候，不要试图给她灌输你的观点或者价值观，而是尝试让她自己来认识和理解事实。你可以提供一些具体的例子或者证据，但是最好不要过多地干预她的思考和判断。如果你能够保持客观、中立的态度，那么她也更有可能愿意听取你的建议。
最后，你需要接受她的决定。即使你认为你所说的话是正确的，但是你也不能强迫她采取任何行动。她是成年人，有自己的思考和决策能力。你需要尊重她的选择，即使她可能不同意你的看法。
总之，如果你想要与你前男友的现女友联系，那么你需要慎重考虑自己的动机和行为，并且保持客观、中立的态度。你的目的应该是帮助她认清真相，而不是干涉她的生活。最终的决定权在于她，你需要尊重她的选择并且接受她的决定。
对于以上的问题给以以下几个建议：
首先你可以跟她聊一些女孩子在一直时的共同话题，比如说你用哪个化妆品呀，你平时网上都买什么东西呀，你是自己保养的，等等女人共有的话题。
然后你要了解这个女孩知不知道你是她现任男友的前女友，因为知道你是他前女友跟不知道你是他前女友，聊起来的话语，听到对方的耳朵感觉是不一样：如果在她知道你是他前女友情况下你去跟她聊她现在的男朋友，她可能会觉得是你后悔了，所以才说他的不好，也可能会觉得你有经验，知道他的优点和缺点，想多听听你的意见去判断这个现任男友的好坏；具体她会怎么想取决于这个女孩平时是什么样的人，跟你的关系如何了。
聊这个男的时候要以不经意间聊到他的话题为主，不要让女孩觉得你是刻意的，这样太明显，她可能不会接受滴。
希望以上信息能帮到你，咱经验有限，说得不好的地方还请多担待哈！祝你早日成功!