情绪稳定的人有什么优点?

如题所述

情绪稳定的人具有以下优点:

1. 更好的决策能力:情绪稳定的人在面对压力和挑战时,能够冷静思考和作出更明智的决策,而不会受到情绪的干扰。

2. 更好的人际关系:情绪稳定的人可以更好地控制自己的情绪,避免因为情绪波动导致与他人产生冲突或误解,从而建立更好的人际关系。

3. 更高的适应能力:情绪稳定的人面对变化和不确定性时,更容易适应新的环境和挑战,更有可能成功应对变化带来的挑战。

4. 更好的身体健康:心理学研究发现,情绪稳定的人患抑郁症、焦虑症等精神障碍的几率更低,同时还能够更好地保持身体健康。

5. 更高的生活满意度:情绪稳定的人通常更能够享受生活,感受到快乐和幸福,而不会被消极情绪所困扰。

综上所述,情绪稳定是一个非常重要的个人优点,能够带来很多积极影响,使人们更加健康、成功和幸福。
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第1个回答  2022-11-29
有一个特别要好的闺蜜,她是一个情绪很稳定的工作,可以这么说,与她分享我我很气愤的事情的时候,她都可以让我在愤怒中解决一件事情。

记得在跟她说关于工作中,本来公司有一个剧本已经定好了价格,但由于领导自身的问题,没有对接好作者,导致已经在走合同的版权买卖问题就这样不了了之。而且在此次交易中,我们做商务的,是没有提成的,只是希望这么好的故事可以被改编成电视剧,谁知道领导的沟通能力成了最后的败笔。

之前明明答应好的价格,制片公司也接受了,最后自己却反悔了。更大的问题就是这个剧本已经在前期的准备上花了大量的时间,因为在走合同,所以制片方甚至已经接触了导演和演员,这让我觉得公司如此的言而无信不仅影响了我个人信誉,也给公司带来了极大的影响。

但我的闺蜜跟我说,你不要想着怎么去跟公司争辩了,因为该做的努力你已经做了,跟领导也吵完了,你现在尽可能的就是保住你的个人名誉,毕竟谁也不会在一个公司里打工一辈子。

说完,她不仅一字一句的告诉我该如何跟制片方交代,还用自己的关系给我跟制片方说好话。她不是帮我骂人的朋友,而是在跟我分析事情的局势和解决方法。

我身边其他朋友听到这个事的时候,多数是跟我一起骂领导,还有人劝我不要生气,但情绪稳定的人却在给我分析每一个人,每一个环节,以及后面要如何去做。

稳定的情绪价值,真的会让人减少很多不必要的麻烦,比如争吵、算计、更或者是金钱上的损失。

身边有一个情绪稳定的人,你会慢慢的也开始学会控制情绪,因为他看透了情绪本身的意义,而不是浮于表面的发泄,所以他也能交给你如何刺破不好的情绪。

稳定的情绪会让一个人自动屏蔽很多纷扰。有人跟你吵架,你会不自觉的屏蔽掉生气的情绪,而是更能看清这一次争吵的核心价值,是金钱问题还是利益问题,是情感问题,还是价值观的问题。当情绪稳定的看透事件的本质时,你不会在仅限于嘴巴上的冲动喝心里的悲伤,而是专注于解决问题本身。是钱的问题,那就协商钱的问题;是利益问题,就协商是退一步海阔天空还是坚持自己的原则;如果是感情问题,那究竟是安抚一下还是买一些礼物哄一哄就好;如果是价值观根本就不在一个频道上,那么就降低自己的预期,用平常心和眼光去看待,忍的下来就继续,忍不下来就扬长而去。