原因：
照镜子遵循光反射原理，呈现在镜中的是虚像，也就是左右相反的像。相机成像原理利用凸透镜，通过光折射形成实像。从这个角度说，照片中的自己可能更接近自己。因为，照镜子时看到的是左右对称的自己。
但这不能说明，照片中的自己就是真实长相。照片效果受各种因素影响：光线、距离、布局结构、拍照人技巧、表情等，有时因为镜头产生畸变。所以，照片并不能如实反映出真实相貌。有人可能觉得自己某张照片很上相，另一张却很丑不上相。其实，无论美丑，都是一种失真。
扩展资料
人们常用镜子感知自己的外貌。在灯光和银镀层的作用下，镜子有显瘦显白的效果，所以镜中的自己要比实际上好看。第二，每个人都有一点自恋倾向，为获得更好的自我认同感，照镜子时会不由自主地选取并定格在看上去较好的角度和表情，留存在记忆中，作为对自我的印象。
当看到相片中呈现出某些真实却较为难看的角度时，人就会感到生疏而难以接受。有心理学研究甚至声称，真实长相比自我感觉上丑30％左右。不过，也有些人对自己的长相本身就自卑，特别排斥自己的某些部分，所以一旦照镜子或看照片时，会把注意力聚焦在这些部位上，越看越不喜欢。
人们会认为，视频中的人比同一视频的截图更好看，也就是“冻脸效应”。因此，照镜子时，自己的脸是动态的，要比照片里的静态脸更好看。
参考资料来源：人民网-照镜子比照相好看30%，是不是真的哦？
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