一日三餐是从哪个朝代

Question

如题所述

Answer 1

1. 在古代，人们的饮食习惯一般是一天两顿饭。然而，随着宋朝经济的繁荣，夜市的兴起以及晚上活动的增加，人们开始增加晚餐，形成了一日三餐的习惯。这种生活方式延续至今，我们能够享受到晚餐的便利，也要感谢宋朝的影响。
2. 在古代，人们对饮食有严格的控制，一般只能吃两顿饭，而只有皇族才有资格享用四餐。古代的休息时间也与现代有所不同，娱乐方式有限，晚上七八点就开始睡觉，与现代年轻人的作息习惯相去甚远。
3. 古代实行严格的宵禁制度，禁止普通百姓晚上外出。即使是散步也会被巡查的士兵抓住。因此，古代人们早睡早起，大约六点起床，九点吃早餐，下午三四点吃午餐，然后继续劳作，直到晚上回家休息。
4. 在宋朝时期，百姓的生活得到了极大的改善。经济繁荣的宋朝没有对百姓施加太多限制，使得他们的生活变得惬意起来。从宋朝开始，人们开始养成吃夜宵的习惯，逐渐形成了一日三餐的生活习惯。
5. 然而在明清时期，由于皇帝担心百姓闹事，重新实行宵禁制度，商业活动受到限制，百姓们的夜宵习惯也受到影响，恢复为一日两餐的状态。不过达官贵人仍然可以随意进食。
6. 直到西方列强打开清朝国门后，一日三餐的饮食习惯才得以固定下来。这一变化也影响了现代人的饮食习惯，使得一日三餐成为常态。