请问就是早上上班的时候有时会突然之间眼前一片漆黑，然后就出冷汗，过几分钟就会好了，请问这是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。

在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！

这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。

认识姿势性低血压

姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。

当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。

好发对象

虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。

由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至於孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。

晕眩时该怎么办？

当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时，建议你最好赶快找椅子坐下，在家则可以上床躺下，以使脑部血液循环增加，减轻晕眩程度，也能够避免不支晕倒而受伤。

如何预防姿势性低血压？

一、变姿势前先「活络筋骨」

不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。

二、平常多运动，睡眠要充足

既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。

叮咛

姿势性低血压并非什 疾病，但却三不五时地让人给他难过地「晕了一下」！尤其在白领上班族占多数的年代，越来越多人每天从上班「坐」到下班，下班后又回家继续「坐」到睡觉，然后再「躺」著睡到天亮！

这样缺乏运动量的生活型态，让很多年纪轻轻的人就已经容易疲倦，也容易出现应当老年才会出现的毛病，姿势性低血压就是其中一种。所以罗，在星期假日，建议你关掉电视、关上电脑，换件轻松的衣服，带著全家大小出去走走吧！这样不但对健康有益，对家人、亲子之间的互动也很有帮助喔！

Answer 2

你好，感觉你这种情况应该不是属于突发性引起的心血供血问题。本人特意查看你的职业和生活习惯。你是从事网络工作，同时经常熬夜，这样的工作和生活习惯本身对人的身体无形中就一种伤害。
从事网络工作，个人的运动量基本没有，对于心脏来说可不是好事。我想你应该还有过胸痛的经历，因为只是隐痛，不严重。
而熬夜则是你发生上述状况的主要因素。因为经常熬夜，晚上经常需要额外消耗身体储存的能力，及时你吃食物，也是消耗储存能量先，加上夜间是人体各个器官更新代谢和休息的时候，重要功能分配工作不多。
以上因素，一造成你心脏供血能力逐渐减弱，二造成人体储存能量被过度消耗，以致早上使血液中糖分能量的减少，也就是血糖底下，引起大脑供应能量不足，造成植物神经系统轻度絮乱（头晕、心悸、出汗等）
建议你最好能多运动，少熬夜，但是因为你工作原因，估计不容易做到。不过你可以在家常备葡萄糖等让人体直接吸收的，用于熬夜时候使用，可以直接为人体补充能量。
最后，有条件的话，一年为期，去医院做下心脏检查。男人的很多问题在于心脏。

Answer 3

如果是早上定期地出现类似症状，建议楼主去当地医院做一次系统的身体检查。高血压、低血糖等等疾病，都会造成晨昏的症状。

Answer 4

大脑供血不足
早上不要突然做某些事情
比如、突然起床、突然抬头、突然加速跑动来。。。。。。。

Answer 5

可能是血压低造成的吧，导致与脑供血不足