1. 利用生姜刺激生长：将生姜切片，用于按摩斑秃区域，每日多次进行，以促进毛发生长。
2. 蜂蜜与蛋黄润发：面对头发稀疏，可将蜂蜜、生蛋黄与蓖麻油或主乌有油混合，加入洗发水，并加入葱头汁。搅拌均匀后，涂抹在头皮上，使用塑料薄膜覆盖，并用温毛巾热敷。保持一段时间后，用洗发水洗净。坚持此方法，有助于改善头发稀疏的情况。
3. 早晨梳发：每天早上梳头100次，可以刺激毛囊，并保持发隙通风，有助于防止脱发和头皮屑。
4. 头皮健康与头发速度：为了头发长得快，需要保持头皮健康。缺乏维生素B会导致头皮屑，而啤酒酵母富含维生素B。因此，可以使用剩余的啤酒来洗头。将头发浸湿后，涂抹啤酒，包上毛巾，十分钟后按照正常洗发程序进行。以前市场上有一种奥尼啤酒香波，效果不错，但现在似乎找不到了。
5. 头皮按摩：通过按摩头皮，可以促进血液循环，帮助角质层代谢和死皮细胞脱落，从而加快头发生长速度。
6. 黑芝麻养发：黑芝麻富含生物素，对因身体虚弱、早衰导致的脱发有显著效果，也对药物性脱发和某些疾病引起的脱发有帮助，让头发重现光泽。黑芝麻具有养血、润燥、补肝肾、乌须发的功效。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，磨成粉，与等量的白糖混合，每天早晚各食用两汤匙，用温开水冲服，也可以与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，味道香甜可口。
7. 何首乌的养发作用：何首乌对头发生长非常有效。将何首乌粉加入日常食物中，长期坚持食用。请注意，只有长期坚持才能看到效果。
8. 碘质食物：多摄入含碘食物，如海带。确保发根部蛋白质营养充足，可以帮助头发更快生长。因此，应多食用高蛋白食品，如鸡蛋、瘦肉等。
9. 心理、睡眠和锻炼的影响：较少人知道，头发的生长与心情、睡眠和锻炼密切相关。心情好、睡眠充足的人，头发通常生长得更快。
10. 茶叶促进生发：实践证明，茶叶有助于生发。可以将隔夜或剩余的茶叶水在洗头时使用，倒在头发上按摩，然后用头套包裹，20分钟后洗净，这对头发生长有益。
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