孩子感冒时，家长们常常担心免疫力低下的问题。然而，增强免疫力的保健品并不是解决这个问题的最佳选择。本文将为您介绍如何通过健康的生活方式提高孩子的免疫力。
🍎均衡饮食
均衡的饮食是提高免疫力的关键。孩子可以适量补充复合维生素，但不建议随意服用保健品，尤其是那些声称能够增强免疫力的补益类中成药。
🏃♂️适当锻炼
适当的锻炼可以提高孩子的免疫力。家长可以带孩子去户外运动，增强孩子的体质和免疫力。
🌙规律作息
规律的作息是提高免疫力的关键。孩子需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。
💊药物使用
感冒期间不建议给孩子服用蛋白粉类保健品，但像转移因子、匹多莫德这类药物可以在医生的指导下适量使用。
👨⚕️及时就医
孩子感冒时，最重要的是及时就医并遵医嘱治疗。家长不要盲目使用保健品，以免影响孩子的健康。
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